6款美食 让你前凸后翘不是梦

2018-11-15
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文章简介：材料:芦笋3支.紫菜1张.草虾去皮3支.沙拉酱少许 tion")showBodyUI

材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许

1、将芦笋、草虾在开水中烫熟后，放入紫菜中;

2、然后加入少许的沙拉酱，将紫菜卷起，即可食用。

效果：芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌，促进胸部再生长发育。丰胸也可以选择丰胸产品美联丰胸租合

材料：黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克

1、黄豆事先泡软，

2、黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中;

3、等豆浆打好以后即可。

功效：燕麦中含有丰富的膳食纤维，有抗菌和抗氧化的作用，和黄豆一起，能够让胸部更加饱满坚挺。

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，

2、先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

3、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，鱼类含丰富蛋白质和维生素E，而且脂肪含量低，丰胸的同时对身体无负担。