彩色馒头之胡萝卜馒头做法

2019-06-22
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文章简介：胡萝卜:养肝明目.健脾.化痰止咳 食材准备:面粉.胡萝卜.水.酵母 做法来啦: 1.胡萝卜擦丝 2.擦好的胡萝卜 3.胡萝卜丝放入搅拌机中,加入水 4.搅拌成胡萝卜汁 tion")showBodyUI("body.1"); 5.中筋面粉.酵母搅拌均匀 6.分次加

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材准备：面粉、胡萝卜、水、酵母

做法来啦：

1.胡萝卜擦丝

2.擦好的胡萝卜

3.胡萝卜丝放入搅拌机中，加入水

4.搅拌成胡萝卜汁

5.中筋面粉、酵母搅拌均匀

6.分次加入胡萝卜汁、把面搅拌成面絮状

7.和成光滑的面团

8.发酵到2倍大小

9.排气、把面团分割成100g左右的面剂

10.面团滚圆

11.排放入蒸笼，盖上盖子，静置约25分钟醒发

12.凉水，开中火上汽后蒸15分钟，即可。