13公斤蜕变，美女超详细减肥经历

2018-10-30

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文章简介：现在我把我的减肥经验和大家分享,期望能给大家些许帮助,哪怕我写的若干文字中,只有一句话你觉得有道理,我都觉得很值得^_^废话不多说了,我想从

现在我把我的减肥经验和大家分享，期望能给大家些许帮助，哪怕我写的若干文字中，只有一句话你觉得有道理，我都觉得很值得^_^废话不多说了，我想从以下几个方面来分享我的减肥经验。

准备减肥前，心理准备很重要，首先，你问问自己，是不是下定决心这次减肥一定会坚持到底。

是的，坚持，就简单这2个字，但是却是减肥路上最大的绊脚石。许多MM减肥失败都是因为这讨厌的2个字，但是只有这2个字可以战胜一切困难。有人说道理谁都懂啊，难坚持啊！那小椰子也无能为力，心理心态的问题只能自己去战胜它，多坚持一分钟，多努力一分钟，你就会早一分钟和胖子say bye bye，和美丽早日亲密接触。