如何预防类风湿性关节炎
2018-08-12
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文章简介：类风湿性关节炎 1.避免风寒湿邪侵袭.要防止受寒.淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣.湿鞋.湿袜等.夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等.
类风湿性关节炎
1、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
2、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
3、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
简单介绍一些类风湿性关节炎原因，所以在日常生活中大家要多多注意自己的身体，希望以上的内容让您有所了解.
