美肤食材做出健康餐 2款食谱吃出高颜值
天然系护肤品的植物成分一直颇受认可,实际上它们好些都是做菜的好食材。今天一起脑洞大开,用这些美肤食材做出色香味俱全的美味料理,一次性满足味蕾和肌肤的需求!
玫瑰花入酿始于明代,因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜的圣品,时不时小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。
主料:食用玫瑰花50g;清酒1瓶
调料:冰糖 30g
制作步骤:
1.新鲜的食用玫瑰,别沾到水;
2.把玫瑰和冰糖,放入密封罐,倒入酒;
3.密封起来放阴凉处就好了。每隔几天拿出来晃晃;
4.玫瑰的颜色会慢慢融到酒里,同时冰糖会慢慢融化。等冰糖全部融化以后,就可以开始喝了。
小贴士:
1.玫瑰花用新鲜的食用玫瑰花,或是干玫瑰、干花冠泡都可以;
2.酒的用量可根据自己的酒量斟酌,喜欢酒味浓的可以放多点。
蜂蜜含维生素C比较高,柚子清香酸甜、药用价值很高。经常食用可以清热降火,嫩白皮肤,具有一定的祛斑效果。
主料:
柚子 一个
调料:
蜂蜜;冰糖
制作步骤:
1.先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质。将柚子表皮切下;
2.将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,柚子皮切成细丝;
3.放入淡盐水中浸泡15分钟;
4.锅中放入水和冰糖;
5.烧开后,放入柚子皮先煮一下。煮柚子皮的同时,剥出柚子肉;
6.柚子皮煮至透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。 放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好
小贴士:
1.柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶苦味微弱,易接受;
2.柚子表皮切的越细越好,也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮;
3.冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减;
4.怕苦一定要把柚子皮和柚子肉中间的白色部分处理干净。