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主要营养素：
维生素 A(微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D(微克) E(毫克) 20 0.02 0.02 0.06 - 30 - 1.12
生物素 (微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸63 - - 0.12 18 0.28 0.3
矿物质元素 钙 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌(微克） (毫克) 9 0.2 23 151 0.8 0.06 19 0.08 硒 (微克)0.24
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[] 主要营养素: 维生素 A(微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D(微克) E(毫克) 20 0.02 0.02 0.06
柿子吃多了会怎么样 柿子是一种营养非常丰富的水果,它的营养价值让许多其他水果都望尘莫及.高含量的糖份.丰富的维生素.各种人体所需的微量元素,
柿子的营养价值很高.成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维.胡萝卜素.钙.磷.铁等元素和多种维生素,柿子的功效
秋天,是柿子收获的季节,柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖.葡萄糖.胡萝卜素.维生素C.瓜氨酸.碘.钙.磷.铁等.但是你知道柿子不能和什么同吃
秋天,是柿子收获的季节,柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖.葡萄糖.胡萝卜素.维生素C.瓜氨酸.碘.钙.磷.铁等.但是你知道柿子不能和什么同吃
柿子,是柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实形状较多,如球形.扁圆.近似锥形'方形等,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克.原产地在中国,栽培已有一千多年的历史. 空腹吃柿子易长"柿石" 因为柿子含有较多的果胶.鞣酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石.空腹吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成"柿石".容易引起恶心.呕吐.胃溃疡,甚至胃穿孔等.柿子在饭后吃就不易
秋天,是柿子收获的季节,柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖.葡萄糖.胡萝卜素.维生素C.瓜氨酸.碘.钙.磷.铁等.但是你知道柿子不能和什么同吃吗?爱吃柿子的朋友注意了. 下面世界工厂食品网为您介绍柿子相克食物大盘点以及为您介绍柿子的营养价值: 柿子不能和什么同吃?柿子相克食物大盘点 1.不宜空腹吃 饥饿时胃酸增多浓度高,而柿子含有大量的单宁.胶质及可溶性收敛
脆柿子大家应该都吃过,吃起来甜甜脆脆的.不像熟透的柿子那么软甜软甜的.很多人可能遇到过脆柿子放久了之后变软的现象.那么,变软后的脆柿子还能吃吗? 脆柿子变软可以吃吗 脆柿子变软是可以吃的. 橙子放久了变软还能吃的,变软是因为橙子里面的水分蒸发导致的,这样会使得橙子单位含糖糖量变高,吃起来更甜.同理,脆柿籽变软了也可以吃的,而且会更甜,只要没有那种变质的酸味就可以吃.一般只要不弄破它,都不会坏的. 怎么让脆柿子变得又软又甜 乙烯是一种植物激素,能够催熟水果,这种方法也很健康.另外,成熟的香蕉也有类
