月经后有褐色分泌物
排卵期出血是妇科常见病。月经后有现代医学认为该病是由雌激素水平不足引起,治疗用小剂量雌激素补充疗法,虽有近期疗效,但远期疗效差,且易复发。
排卵期出血,又称月经中期出血,或称经间期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹疼痛。本病的临床表现:(1)子宫出血:有排卵的月经周期中出现排卵期子宫出血,出血量少,有的仅有表现咖啡色分泌物,一般2-3天即可自行停止,最长7天。
偶尔多似月经而误认为一月有二次月经。(2)腹痛:周期性月经间疼痛、疼痛可很轻微,也可呈严重的痛经型,一般持续几小时,个别患者可持续2-3天。(3)不孕:可能因排卵期出血而中止性生活,错过受孕时机而致。
月经周期是指两次月经相隔的时间,月经后有褐色分泌物也是从月经来潮的第一天起,到下次月经来潮的第一天止,称为一个周期。大多数妇女的月经周期在28—30天左右。月经周期内有月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。排卵期在月经周期的中间,排卵期的推算方法是月经周期天数减去14天。排卵期的女性,激情、快乐、聪明而充满活力。排卵期中医称为“经间期”又称氤氲期(烟云弥漫之时)。是阴转阳的转化时期,阴血是基础,阴精充盛、精化为气,阴才转化为阳。排卵期出血的主要病机是阴虚内热。肾阴不足、阳气内动,损伤阴络,冲任不固而出血。治宜滋肾阴清虚热为主。可选用:女贞子、旱莲草、熟地、生地、赤芍、地骨皮、阿胶、甘草、百合,水煎服,按其体质寒热虚实增减其药与量。此外,必须合理休息,忌剧烈活动,饮食忌辛热之品,宜吃清淡富有营养之物。心情忌急躁恼怒,必须平静怡悦。具体讲:
(1)清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。
(2)保持心情愉悦:月经后有褐色分泌物精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
(3)充足睡眠及运动量:经期适度的动运,可以促进盆腔的血液循环,勿剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。
(4)饮食:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
(5)寒暖适宜:月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。
(6)避免房事:月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至不止。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染。