虚火上升有什么症状呢 3大预防方法你须知
虚火之产生，本源于脏腑阴阳气血之亏损，故在致病过程中，脏腑组织受损而表现出虚火证候群。虚火之产生，也并非阴虚一因而致，阴虚、阳虚均为虚火产生之因。
临床表现：
1.阴虚之火
可表现为潮热盗汗，五心烦热，颧红，口咽干燥，咽痛齿衄，眩晕耳鸣，男子阳强易举、遗精早泄，女性梦交、崩漏，舌红少苔，脉细数等。常见于心、肺、肾、胃等脏腑。
（1）心阴虚可致心火偏旺，出现心烦，失眠，口舌糜烂；
（2）肝阴虚可致肝火上亢，出现头痛，眩晕，目赤，耳鸣，口苦；
（3）胃阴虚可致胃火上升，出现口臭，牙龈肿痛，甚或牙龈出血；
（4）肺阴虚可致肺火上浮，出现干咳少痰，低热盗汗，两颊潮红，手足心热，咽燥音哑，若虚火伤络则痰中带血；
（5）肾阴虚可致头晕目眩、腰酸足软、五心烦热、遗精早泄、失眠多梦等症。
2.阳虚之火
常表现为真寒假热，症状错杂而见。如发热或自觉发热，反欲盖衣被，触之胸腹无灼热、下肢厥冷；面色浮红如妆，非满面通红；神志躁扰不宁，疲乏无力；口渴但不欲饮或喜热饮；咽痛而不红肿；脉浮大或数；按之无力；便秘而便质不燥，或下利清谷；小便清长或尿少水肿。舌淡，苔白等。临床又有轻重之分。
（1）轻者为真气上浮，是格阳于上，又称“虚阳上越”，“虚火上冲”，症状偏于头面五官局部诸疾，以口舌生疮、牙痛齿浮、喉痹喉痛等症为主；
（2）重者为真气外浮，是格阳于外，又称“虚阳外越”，症状偏于全身，以发热、发斑、肿块、汗出等症状多见。
1.生活起居及饮食调节
（1）多摄入水分，以补充发热时水分丢失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速热量散发；
（2）阴虚火旺者应多吃银耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龟肉等滋阴之品，忌吃辛辣燥热食物，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情；
（3）阳虚之火者应多吃韭菜、羊肉、雀肉、高粱、龙眼、樱桃、杏子等助阳之品，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
2.食疗
淮山20g，白鹅肉200g，葱10g，盐5g，素油50g。将新鲜淮山用水泡发后切块，白鹅肉洗净切块，姜切片，葱切段。锅置武火上，加入素油，烧至六成熟时，加入葱、姜爆香，下入鹅肉，炒变色，放入淮山，加入清水1000ml，文火炖1小时即可。可滋补肝肾之阴，适用于高血压肝肾阴虚火旺者服用。
3.保健药枕
五叶枕：采摘桑叶、竹叶、荷叶、柳树叶、柿树叶各适量，洗净晒干后作为填枕芯的原料，加工成枕头用，具有气味芳香、疏风清热等功效。适用于肺结核、慢性疾病、贫血病等患者休息、睡觉时使用，有助于消除低热、自汗、盗汗、头晕、心烦等阴虚火旺、虚火妄动症状。
