笑多了不怀孕？ 揭穿关于怀孕的8大谣言
谣言一：平时笑得越多的人，怀孕的几率会大大降低
简直就是无稽之谈啊。如果没结婚，再笑笑也怀不了孕的，如果身体不健康，也是不容易怀孕的啊。不过，多笑笑，放松心情，有可能会促进小胎儿发育健康，这是真实的。
谣言二：大多数人都会怀2个孩子，只不过很多时候一个会把另一个吸收掉！
这个看似很可怕的事实其实是自然淘汰的结果、是自然优生现象的体现。双胞胎之一“不见了”，医学上称之为“双胎消失综合征”， 可能是一种自然选择的现象，也可能由于“双胎输血综合征”导致。这种情况的发生率并不高，不必大惊小怪。
其实，平时所说的双胞胎发生率准确来说是实际分娩率。在早期妊娠时，经b超诊断的双胎数要比实际分娩的双胎数要高，不过也远没有达到流言所说的“大多数”。有报道所有自然妊娠的孕妇中，在妊娠第8周时多胎率为3.3-5.4%，但其中21～30%会发生多胎中的一胎或以上死亡或消失，这种现象称为双胎消失综合征。
在妊娠前3月内一胎消失，剩下的一个或多个胎通常可以正常发育不受影响，尽管孕妇可能会出现少量阴道出血。但妊娠3月之后发生的双胎之一消失，由于死胎体积较大，身体难以将其完全处理，会使母体和胎儿发生各种并发症的风险大大增加，包括使母体发生早产、宫腔内感染、严重的产后出血、凝血障碍和难产等情况，增加他(她)幸存下来的兄弟(姐妹)脑瘫等脑部损伤的风险，以及发生皮肤坏死、低血压乃至宫内死亡等情况。因此，怀孕之后的定期b超检查是十分必要的。如果孕中晚期发生双胎之一消失的话，应该对孕妇和胎儿进行严密的观察，预防相关并发症的发生。
双胎妊娠还是相对少见的，双胎消失的现象也确实存在。双胎消失综合征中消失的一胎多有基因或染色体畸形，在自然选择中被淘汰，是一种自然优生现象。
谣言二：怀孕不能留长头发，会和婴儿抢营养
不少准妈妈在确认怀孕以后，就不得不和飘逸的长发告别，因为有“长头发需要消耗更多的营养，会和婴儿抢营养”的说法。专家需要澄清的是：头发生长需要多少营养，和头发有多长根本没关系!是不是要剪短发，取决于个人的生活习惯，并没有医学上的利弊。
组织学上，毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。它生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的头发可以看作是“死”的组织，本身不会有新陈代谢，也不消耗营养。头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。
一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。从另一个方面讲，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，到头来只能是竹篮打水一场空。至于为什么会有孕妇剪短发的习俗，大概是由于孕期行动不便，短发更易清洁和吹干，对孕妇来说比较方便，而并非长发会消耗更多营养的缘故。
总之，怀孕了是保留长发还是剪短它，都取决于个人的生活习惯，并没有什么医学上的利弊倾向。
谣言三：去屑洗发水会导致胎儿畸形。
许多去屑洗发水里面含有吡硫翁锌(ZPT)，它是一种抗真菌剂，能够治疗真菌引起的头皮屑和脂溢性皮炎。去屑洗发水致癌的说法，并没有经过科学验证。目前，未有证据表明ZPT会造成人类胚胎畸形。
吡硫翁锌(ZPT)是许多洗发水里面含有的成分，它能够治疗真菌引起的头皮屑和脂溢性皮炎，不过现在这种成分却受到了“会导致胎儿畸形”的指控，此种说法在互联网上还传播甚广。
专家认为，这种说法是没有经过科学验证的，此外，谣言的起源来自于一篇对白老鼠试验的论文，但缺乏对人类的研究。物种不同，代谢途径不同，所以对同一种药物的反应也不同。对动物胚胎有致畸作用的物质，未必对人类有相同或类似的效果。
除此之外，ZPT作用于细胞的时间少则3小时，多则24小时，然后才观察到了某些损害;而实际上，去屑洗发露顶多在头部停 留个两三分钟就被冲洗掉了。至于流言中所说的“ZPT有剧毒，吞服过量可导致死亡”，就更不足以作为“孕妇不能使用去屑洗发水”的证据了。给药途径不同， 药效也不同——没有人会因为在皮肤上大量涂抹酒精而醉酒吧?我国规定，洗发水等去屑淋洗类化妆品中ZPT的上限浓度为1.5%。这个标准已经参考了日本、欧盟、美国等国家和地区的相关规定，既保证了去屑效果也保证了安全性。
谣言四：怀孕后3天可以测出来。
未经防护的有效性行为后10天左右就可以通过验血测出是否怀孕。血HCG不仅灵敏度髙，而且还因为是可量化的数据，故而可以准确的判断是否怀孕。血HCG诊断早期妊娠：一般正常人β-HCG放免测定值小于3.1，如果超过5就可以考虑受孕可能，如果超过10基本可以确定怀孕。
早孕试纸一般在同房后的7-14天就可初步测出是否怀孕。早孕试纸是用于测试是否怀孕的试纸。虽然早孕试纸号称具有99%的准确率，但实际上早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至75%不等。影响早孕试纸准确度的因素主要有以下几种：
1、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。
2、检测的时间：HCG一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的妇女需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经40—44天的时候才可能检测出。
3、尿液稀释：如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。
谣言五：吃鱼越多 宝宝越聪明吗?
鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。所以孕妈妈要选择合适的鱼类，才能让宝宝越吃越聪明。
最近，美国食品和药物管理局提醒准妈妈及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。
值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入准妈妈禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。
另外，要注意的是稻田或者紧靠稻田的塘、堰养殖的鱼要少吃。因为种稻要施用一定量的农药或杀虫剂，这些有害物污染田水，进而潜入鱼而蓄积起来。
研究表明，鱼类对农药与杀虫剂的蓄积力强，耐受性高，活蹦乱跳的鱼体内所蓄积的农药量完全可能导致人体尤其是胎儿中毒。其中，鱼头的危险性最大，准妈妈更要避开。
谣言六：孕妇吃兔肉 宝宝会长兔唇?
兔唇是一种先天性畸形与遗传基因组合有关，又受病毒感染、药物、内分泌失调、营养不足、缺氧、环境污染等因素的影响，与孕妇是否吃兔肉是毫不相干的。专家认为，兔肉孕妇不宜多吃，但偶尔吃一下也没关系，对于小儿唇裂贵在预防。
“兔唇”的发病原因主要包括遗传、环境影响两种观点，环境影响包括：怀孕期间维生素的缺乏，母亲在怀孕期间感染病毒，接触X射线、激素或抗肿瘤药物、抗组 胺药、烟酒刺激等，都可能造成遗传基因的突变等一系列畸变。从临床来看，一些婴儿长了“兔唇”确实与准妈妈怀孕初期用药不当有关。
如果准妈妈家族中并没有兔唇的病例，孕期也没有不良用药和接触X射线等，光凭吃兔肉就引起兔唇，是完全没有科学依据的。
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，性凉味甘，具有补中益气、凉血解毒的功效，故孕妇也不宜多吃，但不必担心宝宝会长兔唇，偶尔吃一下并没有大碍。
谣言七：孕妇吃羊肉 宝宝会癫痫?
民间所说，孕妇吃了羊肉，宝宝会得“羊儿疯”，也就是医学上的“癫痫”。癫痫引起的原因多种多样，有是先天因，有的是孕妇感染了某些病毒、细菌，癫痫临床表现相当复杂。但它与孕妇是否吃羊肉是毫不相关的。
羊肉是冬季滋补佳品羊肉属动物性食物，营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪肉、牛肉等肉食，是补虚益气的佳品。
在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。如果准妈妈并无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对准妈妈及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
