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从最开始说起吧。
初中长身体的时候每天的早餐是一盒牛奶，一个面包，一笼小笼包，一份肠粉，一个苹果，一碗粥，就这么吃，不到中午还是会饿，当时长身体，还不会肥得太严重，只是不算瘦。
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秋季干燥,若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥.煮汤,可以有效赶走秋燥.那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天小编推荐10种滋阴润肺的中药,平时不妨常食用.1.款冬花中医认为,款冬花性味辛.温,入肺经,有润肺下气.止咳化痰之功.本品辛散质润,温而不燥,为润肺止咳化痰良药,适用于多种咳嗽气喘.无论外感.内伤咳嗽,寒性咳嗽,热性咳嗽,均可选用,故有治疗咳嗽要药之称,但其以温而不热.辛而不燥.甘而不滞为特点,因此对于肺虚久嗽.肺寒痰多之咳嗽最为适用.中医中药养生 盘点10种滋阴润肺的中药款冬花常经蜜炙之后使用,
高血压患者经常需要服用很多不同的药物来控制血压.然而,一些生活方式上小的改变就能够帮助患者摆脱药物,并可能恢复健康.俄罗斯"医学论坛"新
想减肥从节食入手,有没有想过有些食物可以提高机体的新陈代谢率,加快脂肪分解的呢?有!下面教大家最10种最适合的减肥食物,想减肥,要优选这些食
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日常生活中,饮食问题与我们的健康息息相关.俄罗斯"医学论坛"新闻网便盘点10种每日必吃的健康食物,每天进食可轻松获得健康好身体. 浆果的类型并不重要,因为所有浆果都是健康食品.浆果不仅热量少,而且含有大量的抗氧化剂以及纤维和维生素. 以绿茶代替咖啡可助消耗脂肪.绿茶含有极高的抗氧化剂,有助于改善脂肪代谢. 益生菌是一种生活在人体消化道内
婆媳本是一对天敌.可到底为什么这层关系这么的难相处呢,我们一起来解读10种中国式婆婆,找出解决问题的好办法. 有些婆婆在和儿媳产生矛盾的时候
许多爱美的女孩儿都会没事儿的时候喝一些蜂蜜水,有的是早上喝有的是晚上喝,但是在大家喝的同时,随之又来了问题,喝蜂蜜水会不会引起上火,今天小编就告诉大家喝蜂蜜水到底会不会引起上火. 观点一:蜂蜜最好用温水冲着喝,这个好像还没有专业的一个说法,要么冷凉了再喝,太热了你也喝不进去呀.是吧?吃热的东西都爱上火.但有些人就不一样了,他们特喜欢吃火锅,麻辣烫,烧烤等.
导读:许多妈妈们还不知道,那些长得漂亮.深受孩子们喜欢的水果,其实就是名符其实的益智果了.宝宝多吃这些水果,不仅能够补充足够的维生素,提高免疫力,还可以有助于脑部发育,可以说,这10种水果可以让宝宝越吃越聪明,越吃越健康.等到小孩再大些,天性就爱吃零食,这时做为家长你就得注意了.小孩子喜欢吃零食是大家知道的.但是有一些零食确实不健康到离谱,但是这些零食偏偏又是小孩们的心头爱.所以,爸爸妈妈们在为孩子挑选零食的过程中,要绕过这五种影响宝宝头脑发育的零食,别让孩子越吃越笨.小编盘点10种键脑果与5种
