中医食疗养生方助你远离老花眼

2019-07-25
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文章简介：中医表示,老花眼是肾水亏损,精血不足引起的.所以食疗方法防治老花眼要选益肾方.对此,老花眼者可以多吃点黑豆和黑芝麻.枸杞.菊花等熬汤或者是煮粥食 用.远离老花眼

中医表示，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以食疗方法防治老花眼要选益肾方。对此，老花眼者可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者是煮粥食

用。远离老花眼还要注意多摄取富含维生素A、B的食物，如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、南瓜、胡萝卜、核桃、荔枝等。

枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。

将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、料酒、醋、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。