柚子皮怎么做蜂蜜柚子茶 功效与作用知多少

2019-06-08
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文章简介:柚子先经过仔细清洗,用盐搓洗,然后再冲洗 柚子皮的这一层用来做粉蒸肉很好吃的 清理干净的柚子表皮,可以做柚皮糖 柚子表皮切成细丝 放入适量盐,比平常炒菜的盐量多一倍,加上热水使劲揉搓,去除苦味 将水分挤干 然后再加水,漂洗,如此反复,后面的换水不加盐,每次最好泡一段时间,直到直接吃进嘴里,感觉不到很苦为止 柚子皮放入锅里,加入适量水,煮开 加入冰糖 取出柚子肉 放入锅里,用勺子拍打散开 盖锅盖小火煮至粘稠,我一共煮了两个小时 稍凉后加入蜂蜜拌匀 一边做一边尝,很美味,蜂蜜柚子茶做好了,凉后装入乐

柚子先经过仔细清洗,用盐搓洗,然后再冲洗

柚子皮的这一层用来做粉蒸肉很好吃的

清理干净的柚子表皮,可以做柚皮糖

柚子表皮切成细丝

放入适量盐,比平常炒菜的盐量多一倍,加上热水使劲揉搓,去除苦味

将水分挤干

然后再加水,漂洗,如此反复,后面的换水不加盐,每次最好泡一段时间,直到直接吃进嘴里,感觉不到很苦为止

柚子皮放入锅里,加入适量水,煮开

加入冰糖

取出柚子肉

放入锅里,用勺子拍打散开

盖锅盖小火煮至粘稠,我一共煮了两个小时

稍凉后加入蜂蜜拌匀

一边做一边尝,很美味,蜂蜜柚子茶做好了,凉后装入乐扣盒子或者玻璃瓶密封冷藏

微微带点苦味的柚子茶味道很好

蜂蜜柚子茶

《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

众所周知,蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

柚子,在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。

一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

蜂蜜柚子茶

柚子所含成分之功效:

维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒

柚子酸:促进消化,消除疲劳

橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压

Limonid:驱热功效

果胶:促进新陈代谢,养颜美容

钙 :强壮骨骼

柚子香:舒缓紧张情绪