雪凤鹿筋汤：补肝肾，强筋骨

2018-08-05
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文章简介：干鹿筋200克,雪莲花3克,蘑菇片50克,鸡脚200克,火腿25克,绍酒10克,高汤.姜片.葱节.盐.味精各适量. if(typeof sh

干鹿筋200克，雪莲花3克，蘑菇片50克，鸡脚200克，火腿25克，绍酒10克，高汤、姜片、葱节、盐、味精各适量。

if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将干鹿筋洗净，待发涨后（约2天），修净筋膜，切成条块下锅，加入姜片、葱节、绍酒和水，煨透取出，除去葱、姜，放入坛子内。

鸡脚用开水烫透，脱去黄皮，斩去爪尖，拆去大骨，洗净，放入坛内。

雪莲花洗净后，用纱布袋松装，亦放入坛内，上面放火腿片、蘑菇片，加入高汤、绍酒、生姜、葱白，上笼蒸至鹿筋熟软时取出（约2小时），滗出原汤，汤中加入味精、盐，搅匀后倒入坛子内，再蒸30分钟。

佐餐或单食。

鹿筋性温，味淡、微咸，无毒，归肝、肾二经。

阴虚有热、见盗汗、手足心热、潮热等体质者忌用。

此汤能补肝肾、强筋骨、除寒湿。适用于风湿性关节炎、关节疼痛等症。鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓，主治劳损，续绝伤，大壮筋骨，补阳气；对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋，跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。