细数藏茶的功效与作用 促进消化消脂减肥
2019-02-11
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文章简介：藏茶的功效与作用有哪些?藏茶是近三百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之茶,至今已有上千年的历史.藏茶属于典型的黑茶,颜色呈深褐色.随着茶与健康的研究深入,人们发现藏茶有着许多不为人知的功效.下面小编带大家一同去看看藏茶的功效有哪些. 藏茶是藏族同胞的主要生活饮品,它采用采摘于海拔1000米以上的高山,当年生成熟茶叶和红苔,经过特殊工艺精制而成,是黑茶的种类之一,又是全发酵茶.藏茶具有"红.浓.陈.醇"四大特点."红"指茶汤色泽透红,鲜活明亮:"
藏茶的功效与作用有哪些？藏茶是近三百万藏族同胞的主要生活饮品，又称为藏族同胞的民生之茶，至今已有上千年的历史。藏茶属于典型的黑茶，颜色呈深褐色。随着茶与健康的研究深入，人们发现藏茶有着许多不为人知的功效。下面小编带大家一同去看看藏茶的功效有哪些。
藏茶是藏族同胞的主要生活饮品，它采用采摘于海拔1000米以上的高山，当年生成熟茶叶和红苔，经过特殊工艺精制而成，是黑茶的种类之一，又是全发酵茶。藏茶具有“红、浓、陈、醇”四大特点。“红”指茶汤色泽透红，鲜活明亮；“浓”指茶味地道，饮用时爽口酣畅；“陈”指陈香味，保存时间越久的藏茶，其茶味越浓厚；“醇”指滋味醇厚，滑润甘甜，入口不苦不涩。
近年来，藏茶保健在国内外掀起热潮，藏茶许多不为人知的保健功效被发现。那么藏茶有哪些功效与作用呢？
认真观察藏民的饮食习惯，你会发现他们常常喝上几碗酥油茶，一天中就可以不再进食了，可见酥油与藏茶的完美结合，可以达到调节身体营养平衡的效果。此外，藏族人民长期生活在高海拔地带，没有蔬菜和水果，他们从何摄取足够的维生素？靠藏茶。
藏族人民经常食用牛肉、羊肉、奶制品、青稞等高热量食品，并且几乎很少食用蔬菜和水果，那么他们是如何保证消化健康的呢？答案就是喝藏茶，因此有“腥肉之食非茶不消，青稞之热非茶不解”、“宁可三日无米，不可一日无茶”之说。
藏茶富含茶多酚，具有抗癌的作用；适量的低氟，能保护和坚固牙齿；内含茶单宁，能提高血管的韧性，使血管不易破裂。
藏茶含有大量的茶碱，能有效溶解多余脂肪，就像溶解酥油一样，防止脂肪在体内堆积，达到减肥的效果。
藏茶的适用人群非常广泛，无论老幼、无论胖瘦，饮用藏茶都有一定的益处。根据口味以及机体状况，饮用藏茶时可以加入一些水果、蜂蜜、乳制品、香料、酥油、茶叶或者其它中草药。
