| 手机版 收藏本站
沙参10克、玉竹10克、猪肉适量、蜜枣1个、陈皮2个，盐、鸡精各适量
将猪肉切块，用热水冲洗至肉质发白，将沙参、玉竹用温水冲洗干净，砂锅中国加入适量的清水，依次放入沙参、玉竹、陈皮、蜜枣、瘦肉，大火煮开，撇清泡沫，加上盖子慢火煮1个小时，加盐、鸡精调味即可。
沙参具有清热养阴、润肺止咳的功效，玉竹具有养阴润燥的功效，将沙参、玉竹等同煮汤食用，可以起到很好的清热解暑的功效，非常适合夏季食用。
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
板栗是一种营养价值很高的坚果类水果,大家食用它时多以购买制成的熟食为主,其实析栗大家可以在家直接煮熟以后食用,这种食用方法不但方便,更利于人
今天给大家介绍介绍辣椒茄子的做法和营养价值: 辣椒茄子简介 菜品:辣味茄子 工艺:生炒 口味:辣味 类别:私家菜,高血压调理,延缓衰老调理,
沙参玉竹汤 沙参玉竹是中国人很爱煲汤的两味材料,沙参玉竹汤味道鲜美营养高,是很多女人爱喝的养生美容汤.那么沙参玉竹汤的做法怎么样?其实,沙参玉竹汤的做法比较简单,相信聪明的你一学就会. 沙参玉竹汤的做法 按照传统的说法,秋冬物候干燥,人体就需要滋润.所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适应的汤,能养生.美容.此款汤非常适合秋季食用,有
沙参玉竹汤是广东民间流传很久的营养汤类,据说在秋季到了的时候,多喝一些沙参玉竹汤是可以清润身体,还具有很好的养阴益肺.益胃生津.滋养肌肤.滋
羊杂汤是一道特色美食,其主要是有羊肚.羊肝等成分,而且汤汁营养,甚至韩国人都慕名去品尝羊杂汤的美味.那么,喝羊杂汤有什么好处?羊杂汤的做法和配料是什么? 喝羊杂汤有什么好处 真别小看了羊杂,俗话说羊肉一身都是宝,冬天吃羊肉,不仅开胃健脾,益肾补虚,对御寒的效果也非常好. 羊肝历来就是宝物,其中含铁量极为丰富,同时高含量的VA,对夜盲症,眼干燥症,目暗昏花,或面色萎黄的血虚患者,妇人产后贫血,小儿衰弱都有极大帮助. 羊心富含蛋白质.维生素A.铁.烟酸.硒等营养元素;羊心味甘.性温,归心经;有补心益
我比较喜欢吃超市卖的腊肉经常买回来和苦瓜一起炒,那么今天就给大家说说苦瓜炒腊肉的做法: 苦瓜炒腊肉制作工艺 1.腊肉切片,用温水浸泡15分钟,苦瓜洗干净切片,红辣椒切段. 2.食油旺火起镬,先把姜丝.蒜末.辣椒段置入镬中,炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片.30克高汤.胡椒粉.盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟. 贴士:市场上卖的腊肉,咸味比较重,血压高的人要适当去咸.但不是说就不能吃.腊肉要炒出香味,才能加入苦瓜,苦瓜炒好之后,仍要带点脆性. 制作材
今天给大家说说油焖茄子的做法,很好做的啊,大家没事在家可以做做看看: 油焖茄子食材准备 茄子400克,植物油500克(实耗60克),酱油30克.料酒10克.白糖13克.精盐3克.味精2克.葱花2克.姜末2克.清水100克. 油焖茄子制作步骤 1.将茄子切去柄,蒂洗净.切成大旆刀块.像菱角式样,放入盘中. 2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油. 3.将炒锅置于旺火上.撒入葱花.姜末.放入清水.倒入茄子.再加入料酒.酱油.白糖.精
排骨汤怎么做有营养 排骨汤人人都爱,那么,关于排骨汤怎么做有营养呢?妈妈百科给大家支招,学会了平时生活中可以每天喝不同的美味排骨汤哦!下面就教大家几种简单又营养的做法. 排骨汤怎么做有营养 排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块.旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨下锅炒至灰白色.排骨炒干水分,下盐水姜煨一下,放足清水以盖住排骨以上,旺火上煨半小时后,加入味精.料酒.葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成. 排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤
