妇科疾病需要营养食物防治

2018-08-22
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文章简介：导语:常见的妇科病有月经不调.痛经.盆腔炎.卵巢囊肿.子宫内膜炎.宫颈炎.阴道炎.宫颈癌.乳腺增生等.妇科病没年龄界限,只要是女性,都有患病

导语：常见的妇科病有月经不调、痛经、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎、宫颈癌、乳腺增生等。妇科病没年龄界限，只要是女性，都有患病的可能。统计资料表明，95%的女性（女性食品）患有不同程度的妇科病，其中5%由于病情严重而永远失去了生活和工作能力。女人对自己的关爱要从身体开始，自我监测、自我保护是最为基本和迫切的需要。因此日常的饮食营养调理就显得尤为重要。

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤。

据资料统计，35岁以上的妇女约20%患有子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能及时发现。子宫肌瘤的确切病因不明，但可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。

原则加强营养：多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜（蔬菜食品）和散积软坚之品，如海带、蘑菇等，忌食辛辣刺激性食物。

补充铁质：如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁（铁食品）性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。