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鸡蛋2个、干黄花菜100克，姜丝、葱丝、料酒、盐各适量
将干黄花菜用清水洗净、温水泡一下、切段，鸡蛋磕入碗内、放盐、料酒，搅打均匀，锅中放油烧热，放葱丝、姜丝煸炒出香味，倒入黄花菜、料酒、盐、清水，烧沸后倒入打好的鸡蛋液即可。
鸡蛋中含有丰富的营养物质，能够为人体补充营养，而黄花菜具有清利湿热的功效，将鸡蛋和黄花菜同煮汤食用，具有很好的清热利尿的功效。
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鲜莴苣(莴笋)250-500克,食盐.黄酒各适量. 将鲜莴苣去皮.洗净,切丝.加食盐.黄酒适量调味,佐餐食用. 可清热利尿.适用于湿热下注之
红色野苋菜(连根),车前草各50克,白糖适量. 将上述2药洗净,放入锅内,加水500毫升,同煎成汤渣,加白糖调味即可. 代茶饮用,日饮数次,服数月. 苋菜性微寒
蔬菜的种类是很多的,不同的蔬菜带到的功效和作用都是有所区别的.只有了解食物才能够清楚的知道哪些蔬菜可以起到清热去火的作用.不管是什么类型的蔬
鸡蛋2个.干黄花菜100克,姜丝.葱丝.料酒.盐各适量 将干黄花菜用清水洗净.温水泡一下.切段,鸡蛋磕入碗内.放盐.料酒,搅打均匀,锅中放油烧热,放葱丝.姜丝煸炒出香味,倒入黄花菜.料酒.盐.清水,烧沸后倒入打好的鸡蛋液即可. 鸡蛋中含有丰富的营养物质,能够为人体补充营养,而黄花菜具有清利湿热的功效,将鸡蛋和黄花菜同煮汤食用,具有很好的清热利尿的功效.
导读:常说"一年之计在于春",春季是四时之首,是万物复苏的季节.春季大自然阳气初生,人体阳气也随之向上.向外疏散,所以春季适合养肝.春季饮食宜多选辛散之物;同时还要顾护体内阳气,以防寒邪侵袭.下面我们来看适合春季食用的七款食疗方: 香椿拌豆腐清热 最适合春季食用的七款食疗方 一.助阳之肴 1.芫爆里脊 猪瘦肉500克,芫荽100克,素油.酱油.黄酒.盐.葱白.生姜等各适量. 将猪瘦肉洗净切片,加酱油.黄酒.盐.淀粉少许拌匀,生姜切薄片.葱切段,芫荽洗净后切段.先将裹着湿淀粉的瘦肉片放入
泽泻粥 用料 泽泻粉10克,粳米50克. 做法 粳米加水500毫升,先煮米为粥.待米开花后,调入泽泻粉,改用小火稍煮沸即可.每日2次温服,3天为1个疗程. 功能
姜皮6克,冬瓜皮.车前草各15克. 将上述几味水煎服. 每日2次. 车前草性寒,味甘,归肾.膀胱.肝经. 湿热蕴结膀胱,小便淋漓涩痛者,可与
夏季是一个非常需要重视养生的季节,那在夏季的时候我们要如何养生呢?夏季养生的时候喝什么汤好呢? 能清热的夏季养生汤食谱 莲子百合汤 材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五饯,蜜枣四枚,生姜半片. 做法:莲子百合大多都采用乾品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味. 莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压.百合能补中益
