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最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。
其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天，冷冻毛豆则可保存数月。
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怎样越吃越瘦?小编今天想给大家来盘点一些看着肥,实则很容易让人有饱腹感的食物.冬天来了,减肥的好时机就到了,要是不趁着现在减肥,夏天岂不是又要徒伤悲?看着瘦子们冬天穿2条加绒秋裤,都没有你穿一条裤子来的胖,心里是不是比寒风还要凉?现在减肥已经不是为了美观了,也是为了健康,现在垃圾食品和外卖已经充斥着我们的生活,犯懒的时候吃个外卖就行,胖子也越来越多了.[越吃越瘦的零食]哪几种零食是能你越吃越瘦的呢胖就要减肥是吧,于是开始了疯狂的节食喝运动,往往都熬不过一个月,甚至一个星期就放弃了,其实减肥完全可
最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞.更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍.其多酚含量更是绿茶的4倍.怎
导读:许多人觉得,吃零食是不好的习惯.其实,好的零食可以帮助稳定血糖.抵御饥饿,减少暴饮暴食.更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌.... 许多人觉得,吃零食是不好的习惯.其实,好的零食可以帮助稳定血糖.抵御饥饿,减少暴饮暴食.更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌. 最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞.更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍.其多酚含量更是绿茶的4倍.怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好.牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其
得了白癜风后,首先需要做一些相关的检查,了解病情发展如何,以便进行针对性的治疗.但是选择的医院不同,所检查的项目也是不同的.今天小编就为大家介绍了3种经常做的白癜风检查,希望对您有所帮助. 白癜风发病特点 本病初发时是在体表的某一部位(少数病人也可发生在深部组织.如眼色素膜)出现局限性白斑点或斑片,为米粒至指甲大小不等,单发(周身只有一片)或散发(周身不同部位同时出现多片)多数患者无任何感觉也不知何诱因(不知不觉中)偶然发现皮肤出现白斑也有部份患者诱发因素较明确,如药物及化妆品过敏,旅游及海浴时
肾囊肿是成年人肾脏最常见的一种结构异常,可以为单侧或双侧,一个或多个,直径一般2cm左右,也有直径达10cm的囊肿,多发于男性.随着年龄的增长,发生率越来越高,单纯肾囊肿一般没有症状,只有当囊肿压迫引起血管闭塞或尿路梗阻时可出现相应表现,有可能对肾功能产生影响.当囊肿超过5cm,应进行相应的治疗,包括囊液抽吸术并囊内注射硬化剂或行手术治疗. 我们通常见到的肾脏囊肿中,大多数是单纯肾囊肿,而遗传性肾脏囊肿性疾病所占比例相对较小.小于20岁者几乎没有单纯性肾囊肿,如果小于20岁的个体出现囊肿,要高度
1.绿茶 绿茶具有非常强大的清肠排毒的效果,而且茶多酚可以加速身体的代谢水平,提高瘦身的效率.经常喝茶不但能为身体补充水分,又可以起到舒缓神
找一块平整的能完成10米冲刺跑的区域.一旦跑完这段距离,停顿一小会儿,用鼻子完成1次吸气呼气过程;原路跑回,停顿一小会儿,这次用鼻子完成2次吸气呼气过程;持续做冲刺跑练习,跑步的时候正常呼吸,每次停顿的时候多用鼻子做1次额外的吸气和呼气.用鼻子呼吸要比用嘴呼吸让锻炼者付出更多的努力,这就增加了锻炼的强度,在较短的时间内提高训练的效果.有氧运动的四十种动作 盘点3种有趣的有氧运动金字塔式开合跳在10秒内完成尽可能多次数的开合跳,休息10秒;然后20秒内完成尽可能多次数的开合跳,休息20秒;然后做3
在我们这个快节奏的生活中,少不了的是疾病的产生,肾阴虚就是我们在生活中常常发现的疾病,一般肾阴虚在白领人士中高发,往往与工作压力大和不良生活习惯有关,所以它会影响我们的性生活,我们需要高度关注一下肾阴虚这个疾病,针对大家的问题,我们就要为大家详细介绍肝肾阴虚吃什么中成药,相信会给大家带来帮助的.肝肾阴虚火旺 肝肾阴虚吃什么中成药好 盘点五种靠谱中成药1.六味地黄丸六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药.六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成.主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚
