春季泡脚养身促代谢 宜忌全剖析

2018-10-16
字体:
大中小
浏览:
文章简介：泡脚好处多又多:平价.通经络.养生.防病--掌握正确方法,才能泡出健康喔!小编分享养生保健知识,为你细数泡脚的好处与注意事项,再配上保健泡脚

泡脚好处多又多：平价、通经络、养生、防病……掌握正确方法，才能泡出健康喔！小编分享养生保健知识，为你细数泡脚的好处与注意事项，再配上保健泡脚药方，帮你祛除各种身体不适，快来学习，一起泡脚暖身吧！

俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为：“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。

泡脚，特别是药物泡脚能让药物成分通过皮肤、经脉以及脉络进入体内发挥作用，对于那些不能进补温阳药的人，沐足的方法能帮助他们温通四肢，且避免了吃药膳带来的上火症状。

脚是人体中离心脏最远的部位，冬春季由于寒冷的刺激，人的脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病，热水泡脚则可以改善局部血液循环，祛除寒冷，促进代谢，从而预防阳虚、怕冷等症状，可以达到养生保健的作用。

再者脚是人体经脉会聚处之一，人体十二条正经中有足三阳经终止于足，足三阴起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个，通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络，疏通气血，调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。