四季丰胸食谱 让胸部一年跨越二个罩杯
导读：想要丰胸，并且害怕隆胸的女性朋友们，快来试试这款新颖的丰胸餐吧。春夏秋冬4个季节制定4款丰胸食谱，让你一年时间里从A罩杯跨越到D罩杯的行列。
春季——山药莴笋炒鸡肝
准备材料：山药、莴笋、鸡肝。
制作方法：
1、将山药和青笋去皮洗净，切成条状。鸡肝洗净，切片待用；
2、把山药、青笋、鸡肝分别用沸水焯一下；
3、锅内放底油，加入适量高汤，调味后放入全部的材料，翻炒数下，勾芡后即可。
春天是山药横霸菜市场的季节，在春天吃山药那是极好的，特别是因为气血不足而导致胸部扁平的女性朋友；莴笋是中国传统中药学上的丰胸蔬菜；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，非常有利于雌激素的合成，继而肯定有利于丰胸，并且鸡肝还是女性朋友补血的好帮手。
夏季——黑芝麻杏仁茶
准备材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖。
制作方法：
1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用；
2、将杏仁洗净晾干；
3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。
黑芝麻含有丰富的维生素E，能够促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，经过刺激雌激素的分泌来促进乳腺管增长，让乳房一天天长大。黑芝麻中还含有抗衰老的物质——芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品喔！另外，黑芝麻中的B族维生素含量十分丰富，可以促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。
秋季——青枣粥
准备材料：青枣50克，白果15粒，杏仁15克，冰糖、大米适量。
制作方法：将以上材料全部加清水，旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥即可食用。
青枣是秋天的水果王，能够给乳房补充水分，让乳房变得水润有弹性。 此外还可以防止皮肤干燥，秋天是最干燥的季节了。因为青枣含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素等，有助于起到丰胸效果，还可以畅通乳房血管。
冬季——花生红枣黄芪粥
准备材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克。
制作方法：将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
花生富含维生素E和脂肪，这两者都是乳房必须的营养物质，乳房绝大多数是由脂肪组织起来的，运动可以瘦身但是也会减掉脂肪，导致胸部缩水。维E和脂肪能够促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。花生有着“长生果”的美誉，对于胸部扁平的女性来说，花生是非常不错的丰胸食物选择呢！
