做萝卜玉米排骨汤注意事项
2018-11-19
字体:
大中小
浏览:
文章简介：萝卜玉米排骨汤 因为萝卜比较容易熟烂,所以我选择最后加入. 功效:健胃清热,补充多种维生素. 食用萝卜的禁忌: 1.烹调萝卜时,忌加醋等,因为酸性物质对萝卜素有破坏作用. 萝卜不宜过量食用.大量摄入萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色. 2.女性不宜过多食用萝卜.女性吃过多的萝卜很容易引起月经异常,并导致不孕,研究发现,过量的萝卜素会影响卵巢的黄体素合成.分泌量减少,有的甚至会造成无月经.不排卵,或经期紊乱的现象.
萝卜玉米排骨汤
因为萝卜比较容易熟烂，所以我选择最后加入。
功效：健胃清热，补充多种维生素。
食用萝卜的禁忌：
1、烹调萝卜时，忌加醋等，因为酸性物质对萝卜素有破坏作用。
萝卜不宜过量食用。大量摄入萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
2、女性不宜过多食用萝卜。女性吃过多的萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
