胃疼想吐是什么原因 给胃疼者的三餐建议
胃病的保养在运动、饮食、心态、保暖等方面都要注意。只有自己重视调节，再配合上科学的治疗，胃病治疗才能达到理想的效果。 胃疼、想吐是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃息肉，胃穿孔。疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等，这些都是疼痛可能并带的症状。 很多人多胃疼不加重视，认为吃点西药就能够解决问题。专家表示：西药对缓解症状可能起到一定作用，但是最胃粘膜是有一定的损害的，长期服用西药反而可能使病情恶化，吃药吃出胃出血、胃穿孔的例子还是有的。 胃疼、想吐要注意保养胃。保养胃主要是“红黄绿白黑”和“一二三四”。 “红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿。 “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒 、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化 ；老年人容易眼睛发花、视力模糊； “绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病 、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳 何为“一二三四” “一”是每天一袋牛奶。“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。 “四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
胃痛的真正原因 终于找到了
1、胃肠疾病引起。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂等病。
2、食物消化不良引起。胃呆滞时，吃下的食物不能实时磨碎、送到肠道，因而被迫滞留胃中，半处理过的食物就会任意发酵发臭，形成酸腐气味、亦即口气、同时亦会有胃胀的征状。经常胃痛危害大吗？点击咨询
3、胃酸反流引起。胃痛可能由胃酸反流引起，原本待在胃内的液体逆流入食道，从而导致胃痛难忍。
4、其他因素。导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。
【注意】了解了胃痛的真正原因，你是否会恍然大悟。胃痛症状的出现，说明你的胃正在给你发出警报，这时就要看你是否重视，如果你的胃肠真的存在问题，但却因为你的轻视，错过了治疗的最佳时期，那么治愈将更加困难。
那么经常胃疼的人，一日三餐应该吃些什么好呢？
早餐：热牛奶冲蛋白质粉一杯，（蛋白质粉是养胃的）加只面包（肉包子或面包片）。
中餐的干饭要软，菜要清淡，也可以吃点鱼和瘦肉（瘦肉和红萝卜用搅拌机碾碎后加只打碎的蛋蒸熟）记住不能吃辣椒什么的对胃有刺激的食物。
晚餐最好吃粥，薏米小米加山药炖粥。这些东西都是养脾胃的。千万不要大米和薏米煮在一起，这两者相克。总之掌握一个原则：吃软吃少多餐别饿别吃上火的食物少吃甜食。平时吃东西不要过热过冷一定要温热。只要坚持保养你的胃慢慢会好起来的。
另外每天开水冲泡两杯郑9味欣谓茶，将脾胃当作一个整体，以“和脏腑”作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃，缓解胃部不适。
