苹果香橙奶昔:给予肌肤活力

2018-07-29
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文章简介:苹果1个,香橙汁50毫升,牛奶100毫升,香草冰淇淋100克. if(typeof showBodyUI==="function")show

苹果1个,香橙汁50毫升,牛奶100毫升,香草冰淇淋100克。

if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 将苹果去皮、去子然后切成小块。

把苹果、香橙汁、牛奶、香草冰淇淋一起放入榨汁机中。

搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用。

给予肌肤活力,具有抚平皱纹的功效。

吃苹果要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。