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黑大豆30克，白扁豆30克，黑枣10个。
以上3味洗净，共加水适量，猛火煮沸后，改用小火，煮至烂熟。
做点心，每日1剂，常食。
黑大豆性微寒，味甘，归脾、肾、心经。
过食不易消化。
此汤适用于脾虚气弱型老年性白内障。黑大豆能补肾益阴、健脾利湿、除热解毒。中医食疗常用于辅助治疗肾虚阴亏、消渴多饮、小便频数、肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏暗或须发早白。
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补肾.活血.解毒.润肤.黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身.活血利水.解毒.润肤的功效,特别适合肾虚患者.而黑豆富含对人体有益的氨基酸.不饱和脂肪酸及钙.磷等多种微量元素,同样有益于防治高血压.高血脂.心脏病等疾病.李时珍在<本草纲目>中有说:"久食黑豆,好颜色,变白不老."所以说黑豆对女性养颜大有裨益,再者黑豆还可以调理月经,调理体内荷尔蒙.[男人补肾的汤]6种女人滋阴补肾的汤黑芝麻:益肝.补肾.养血.润燥.乌发.美容.古代养生学家陶弘景评价黑芝
滋阴补肾的汤是男女肾阴虚患者的最佳选择,那么,男女滋阴补肾的汤都有哪些呢?男女滋阴补肾可以喝什么汤呢?下面将由学习啦小编告诉大家男女滋阴补肾的汤有哪些,仅供大家参考!一.甲鱼枸杞百合汤[男女补肾的汤]男女滋阴补肾的汤有哪些甲鱼又称鳖.团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效.枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体.延年益寿的良药.百合味苦性平,有润肺止咳.清心安神之功.甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补肾的一道汤品.[男女补肾的汤]男女滋阴补肾的汤有哪些二.灵芝蜜枣老鸭汤灵芝是很滋补
日常具有补肾功效的食物多种多样,男性不仅可以多吃黑色食物养肾,如黑芝麻.黑木耳.黑米及黑豆等,也可以多吃核桃.韭菜.虾及羊腰来补肾养肾.更可以喝一些补肾汤饮.那男人喝什么汤补肾虚呢?[中医补肾方法]补肾方法之男人喝什么汤补肾虚补肾汤有哪些黄秋葵鲫鱼汤中黄秋葵可以袪脂降压减肥,补肾壮骨,还可以抑癌抗瘤,营养丰富.男人喝什么汤补肾虚?黄秋葵和鲫鱼炖汤营养滋补.准备一条鲫鱼.五个黄秋葵.少许油.盐.黄酒及姜.所有食材清洗干净;黄秋葵切块;油加热后下鲫鱼煎好,倒入黄酒和姜;加点清水一起煮,汤变成乳白色时
山药是一种药食两用的中药材,日常生活中,山药也常常出现在人们的餐桌上.山药具有补中益气,强筋健脾的滋补功效,俗话说"秋收冬藏",冬季是藏补的
黑大豆30克,白扁豆30克,黑枣10个. 以上3味洗净,共加水适量,猛火煮沸后,改用小火,煮至烂熟. 做点心,每日1剂,常食. 黑大豆性微寒,味甘,归脾.肾.心经. 过食不易消化. 此汤适用于脾虚气弱型老年性白内障.黑大豆能补肾益阴.健脾利湿.除热解毒.中医食疗常用于辅助治疗肾虚阴亏.消渴多饮.小便频数.肝肾阴虚.头晕目眩.视物昏暗或须发早白.
男人无论是什么年纪,对于肾的保养总是要小心的,肾虚这种毛病,平时看起来是小病,但长期不管就会造成大问题,而食疗就是养肾的最佳方法,只需要日常注意一下饮食,多吃那些含有营养的食物,长此以往必定会有奇效的 方法/步骤 山药:山药也就是平时说的淮山,在中医理念里,山药是上品之药,除了具有补肺.健脾作用外,还能益肾填精.而且山药属于温补的食物,不会造成身体过度大补而出现的反效果. 黑米:黑米也被称为"黑珍珠",其丰富的蛋白.氨基酸.微量元素都远远超过普通的白米.而且黑米有滋阴补肾,健脾暖肝.补
导读:夏季补肾喝什么汤?夏季暑湿会伤耗津液,津液不足容易出现肾虚阳虚,此时喝一些补肾汤有补充水分和阳气的功效.那么,夏季补肾喝什么汤呢?小编介绍8个,来看看吧.
男性朋友工作压力大,久坐办公对身体健康都会产生影响,因此要适量的进行运动,另外还可以多吃一些具有补肾养肾功效的食物,增强身体,下面小编就为你推荐几种补肾养肾的食物,希望能帮助到你. 补肾养肾的食物 1.黑米 黑米是一种药.食兼用的大米,营养丰富,其B族维生素.铁.钙.磷.硒.镁.铜.锌等营养物质的含量都比白米高.男性经常食用黑米可滋阴补肾.健脾暖肝.补血益气.增智补脑.增强新陈代谢.明目活血.黑米还对贫血.高血压.神经衰弱.慢性肾炎等疾病有治疗效果. 2.黑荞麦 黑荞麦也是人们经常食用的食物之一
