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将西洋参3克晒（或烘）干，研粉；肥玉竹10克水煎，取汁去渣；放入淘净之粳米60克和西洋参粉同煮成粥。
每日晨起空腹时趁热食之。
益气养阴，补心宁神。适用于冠心病气阴两虚者。
西洋参性凉而益气，凡体虚有热不宜应用人参者皆可以此代之。凡体质虚寒腹泻冷痛、虚脱肢冷者忌用。
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导语:鸡蛋的功效与作用.吃蛋必须煮熟,不要生吃,打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌.婴幼儿.老人.病人吃鸡蛋应以煮.卧.蒸.甩为好.毛蛋.臭蛋不能吃.冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,儿童以每日不超过2个为宜老年人不超过3个,对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式,因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍,可达1400毫克每百克.小编向你介绍,鸡蛋的功效与作用. tion")showBodyUI(&q
将西洋参3克晒(或烘)干,研粉:肥玉竹10克水煎,取汁去渣:放入淘净之粳米60克和西洋参粉同煮成粥. 每日晨起空腹时趁热食之. 益气养阴,补
花生50克,芡实15克,粳米100克. 冰糖2大匙. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyU
研究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位.对心脏有益的食物有:全麦.燕麦.糙米.扁豆.洋葱.蒜头.菇.茄子 . 水果类:苹果富含纤
很多女性朋友认为补肾是男人的事,其实不然,女人也是需要补肾的.当女性朋友出现气色亏损.腰膝酸软.头晕耳鸣等症状时,说明体内存在肾虚的情况.此时就需要女性朋友通过一些方法来补肾,比如喝一些补肾粥就能起到很好的效果.那么,女人补肾粥有哪些呢?乌发补肾粥 女人补肾粥 做美丽气质女人1.桂圆枸杞粥桂圆枸杞粥的主要材料为桂圆肉.枸杞.大米和冰糖.首先取出适量的大米,淘洗干净后倒入锅中,然后将洗干净的桂圆和适量的冰糖放入锅中,加入适量的清水后,大火煮开,再转中小火慢慢熬.等到大米煮烂后,加入适量的枸杞,继续
长白头发了?皮肤暗淡了?经常熬夜的你有没有想过是肾不好呢?来吧,每天都坚持喝一碗补肾粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!这个粥该怎么做呢?快来学学.由于工作压力不断增大,所以,朋友们可选一些补肾的粥来帮祝大家治肾虚!冬天真的应该要多吃点黑色食物,补肾养血,提高自身免疫力!黑豆.黑米.黑芝麻这三黑就不用多说了,补肾乌发的最佳食品.花生营养丰富,有长生果的美称.五黑补肾粥配方 补肾粥喝仨月白发变黑 教你轻松煮补肾粥花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂.其中"补血止
□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心原料主料 明湖白莲鲜藕500克.配料 鸡蛋清3个,山楂糕50克,蜜枣50克,青梅30克.调料 白糖,淀粉.制作 ... □ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 原料 主料 明湖白莲鲜藕500克. 配料 鸡蛋清3个,山楂糕50克,蜜枣50克,青梅30克. 调料 白糖,淀粉. 制作 将藕去皮后,擦成细丝,放入沸水锅内略烫后捞出:山楂糕.蜜枣.青梅也切成细丝.鸡蛋清打在碗内,加入半量清水,调匀,倒入盘内,放在笼中蒸5 分钟,成为白色固体蛋羹,把以上四种细丝均匀摆在蛋羹上.
猪蹄2个,猪心1个,鲜地榆30克. 将猪蹄.猪心.鲜地榆洗净入锅,加水适量,大火煮沸15分钟,改小火炖至肉烂汤浓,拣去地榆,加盐等调料调味即可.吃肉,饮汤.每日1次,每剂分3日吃完.连吃3-5剂. 可凉血止血,镇静补心.可辅治小儿癫痫.
