冬瓜薏米汤：减肥美容，清热解暑

2018-10-18
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文章简介：冬瓜400克,薏米50克,盐适量. 将冬瓜洗净切块,与洗净的薏米一同入锅,加清水适量煮汤,加盐调味即成. 日常食用. 冬瓜性凉.微寒,味淡.甘,无毒,归脏腑诸经. 不宜与维生素K同食.阳气虚弱,肾功能严重不良者 减肥美容.清热解暑.适于水肿.瘦身者食用.<食疗本草>说:冬瓜,热者食之佳,冷者食之瘦人,煮食练五脏,为其下气故也.欲得体瘦轻健者,则可常食之.

冬瓜400克，薏米50克，盐适量。

将冬瓜洗净切块，与洗净的薏米一同入锅，加清水适量煮汤，加盐调味即成。

日常食用。

冬瓜性凉、微寒，味淡、甘，无毒，归脏腑诸经。

不宜与维生素K同食。阳气虚弱，肾功能严重不良者

减肥美容、清热解暑。适于水肿、瘦身者食用。《食疗本草》说：冬瓜，热者食之佳，冷者食之瘦人，煮食练五脏，为其下气故也。欲得体瘦轻健者，则可常食之。