螃蟹蘑菇汤：滋阴清热

2018-10-27
字体:
大中小
浏览:
文章简介：螃蟹1只,香菇5朵,面粉.葱花.姜片.料酒.白糖.植物油各适量 将螃蟹洗净,掀去盖子切成4段,并在切口处沾上面粉,放入油锅中稍煎一下;将香菇洗净,切块;在砂锅中倒入少量清水,依次放入螃蟹.香菇.葱花.姜片.料酒,大火烧沸后该小火慢炖30分钟,最后放适量的盐.白糖即可. 1.滋阴清热.活血化瘀 螃蟹含有丰富的蛋白质以及微量元素等营养成分,对身体有很好的滋补作

螃蟹1只，香菇5朵，面粉、葱花、姜片、料酒、白糖、植物油各适量

将螃蟹洗净，掀去盖子切成4段，并在切口处沾上面粉，放入油锅中稍煎一下;将香菇洗净，切块;在砂锅中倒入少量清水，依次放入螃蟹、香菇、葱花、姜片、料酒，大火烧沸后该小火慢炖30分钟，最后放适量的盐、白糖即可。

1.滋阴清热、活血化瘀

螃蟹含有丰富的蛋白质以及微量元素等营养成分，对身体有很好的滋补作用，佐以姜丝，不仅能够驱寒气，又能够促进胃液分泌，帮助消化;

2.益胃和中、安心凝神

香菇中含有众多氨基酸、维生素以及蛋白质等，对化痰理气、益胃和中、安心凝神等具有良好的功效。