鸡蛋果有营养吗？ 鸡蛋果吃法介绍
鸡蛋果的营养价值 鸡蛋果吃法介绍
鸡蛋我们都非常的熟悉，那么鸡蛋果呢？大家有听说吗？鸡蛋果水中的一类水果，食用时主要以汁用为主的水果，听着这么诱人的水果，那我们今天就一起来了解一下鸡蛋果的营养价值有哪些吧。
鸡蛋果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称哦。鸡蛋果原产与安的列斯群岛，现在广泛种植在热带和亚热带地区。在我国福建、广东、海南、云南等地区均有种植。鸡蛋果的特征也比较特别，它的树长约6米；鸡蛋果的花瓣有5枚，茎具细条纹，无毛；鸡蛋果含有多种维生素具有低血脂降血压，抗癌、延缓衰老，具有养颜等多种功效，是保健养生的佳品哦。下面就随着小编一起来看看鸡蛋果的营养价值吧。
鸡蛋果的营养价值—清理肠胃、净化机体
鸡蛋果中含有大量的超纤维元素，超纤维能够深入我们肠胃的最细微部份，通过鸡蛋果的活性基因吸收我们人体内有害物质，然后彻底的排出，对我们人体营养吸收功能改善有显著作用，对肠胃炎、结肠炎、痔疮患者有特殊食疗功效。还可以有效改善肠道内的细菌群的构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏障作用。
鸡蛋果的营养价值—美容养颜、降血脂
鸡蛋果的营养价值非常的丰富，果实中含有很多种维生素，它能够净化人体内的有毒物质避免有害物质沉积在我们体内，从而达到改善皮肤，美化容颜的作用。鸡蛋果还能降低血脂和降血压，还可以有效的抗癌、抗衰老，具有曾强我们人体的抵抗能力，是养身产品中的佼佼者喔。非常适合血压过高的中老年人食用。
鸡蛋果的营养价值—塑造优美体形
一个优美的体型是每一个人都想拥有，现在小编告诉你一个小方法，食用鸡蛋果可以增加我们胃部的饱腹感，减少其余的热量摄入，还可以有效的吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制我们人体对脂肪的吸收。所以，长期食用鸡蛋果有利于改善我们人体营养吸收的结构，降低体内的脂肪，塑造健康优美体形。
鸡蛋果的营养价值丰富，它的吃法也非常多哦，多吃鸡蛋果能够让我们的身体更加健康。现在小编将鸡蛋果的吃法给大家分享如下：
一、直接鲜食
将鸡蛋果剖开，用勺子挖出鸡蛋果的瓤包后可直接食用。
二、制作果汁
取出一个鸡蛋果，将其切开，用勺子将鸡蛋果的果肉舀入杯中，加入200ml的水，再加少许白糖调整甜度，搅拌均匀即可食用；一杯色、香、味俱全的的营养鸡蛋果果汁。还可以用榨汁机搅拌几秒，这样效果会更好哦。在炎热的夏天搅拌好后，放入冰箱10分钟后再食用，味道会更好。在寒冷的冬天用温开水，再加上几滴蜂蜜，风味会更佳喔。
