教你红豆南瓜饼的制作方法

2018-09-18
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文章简介:南瓜饼的制作 主料:南瓜 红豆沙 糯米粉 豆苗 糖 南瓜饼的制作步骤: 1.红豆要事先煮成红豆沙,或是买现成的红豆沙也可,自己做好了,还可以做别的吃,不浪费.成本还不高. 2.南瓜洗净切块,用微波炉高火加热六分钟左右,把南瓜抓成南瓜泥,要带一次性手套的哦.哈哈. 3.南瓜泥里加入糯米粉,糖和成不太粘手的面团. 4.不底锅里放少许橄榄油,这种油对身体好,也不怕吃油过多而发胖,煎的过程中发现不太吸油.直接在锅中把南瓜面团做出花的型状就可以点火煎了. 5.小火盖上盖子,一面煎的金黄后翻面煎另一面. 6

南瓜饼的制作

主料:南瓜 红豆沙 糯米粉 豆苗 糖

南瓜饼的制作步骤:

1、红豆要事先煮成红豆沙,或是买现成的红豆沙也可,自己做好了,还可以做别的吃,不浪费。成本还不高。

2、南瓜洗净切块,用微波炉高火加热六分钟左右,把南瓜抓成南瓜泥,要带一次性手套的哦。哈哈。

3、南瓜泥里加入糯米粉,糖和成不太粘手的面团。

4、不底锅里放少许橄榄油,这种油对身体好,也不怕吃油过多而发胖,煎的过程中发现不太吸油。直接在锅中把南瓜面团做出花的型状就可以点火煎了。

5、小火盖上盖子,一面煎的金黄后翻面煎另一面。

6、豆苗要之前焯过的,水里加些油和盐,能让豆苗看上去更绿。摆盘造型。