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菊花茶的营养价值
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
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菊花茶的营养价值 理化分析表明,菊花中含有挥发油.菊甙.腺嘌呤.氨基酸.胆碱.水苏碱.小蘖碱.黄酮类.菊色素.维生素,微量元素等物质,可抗病
西兰花的口感爽脆,令人回味,而且西兰花的营养价值同样令人称道,是公认的抗癌明显.西兰花又叫花椰菜.青花菜,属于十字花科蔬菜.除了抗癌,西兰花的养生功效还有很多,
冬菇炖鸡汤 鸡汤一直被认为是滋补养身的良药,鸡汤是家常汤品中常见的一种,鸡汤可以搭配多种不同中药材一起熬制成汤而对人体有多种保健功效.冬菇对增强人体免疫力有一定的功效,而且其营养价值也非常高,冬菇经常用于和鸡一起搭配烹饪菜式,而香菇炖鸡汤就是其中一种比较常见的做法.下面一起来了解下冬菇炖鸡汤的相关知识. 冬菇炖鸡汤的做法 鸡汤本来就非常浓郁鲜美,加入冬菇一起炖制,冬菇把鸡汤中多余的油脂吸收,减少鸡汤油腻的同时还融入冬菇的芳香和营养.冬菇炖鸡汤是一款非常滋补美味补身体的汤品.下面一起来学一下冬菇炖
乌鱼肉厚无刺.味道鲜美,此外,乌鱼营养价值高,含有丰富的营养,非常适合体弱之人食用.乌鱼性寒,味甘,有益气健脾.补肝益肾.祛湿利尿.通气消肿
童子鸡的营养价值 童子鸡,就是还未会鸣叫的小公鸡,这种公鸡还没生育过,其体内含有一定的生长激素,体虚的老年人或者是在发育中的小孩子也适合吃呢
芦笋又叫露笋,俗称龙须菜,它与竹笋没有任何关系,而是因其状如春笋得名.芦笋营养价值及功效非常高,以绿色的芦笋营养价值最高.芦笋性味甘寒,有清凉降火.通便的作用.夏季食用芦笋,有消暑解渴.润肺润肠的功效.芦笋的营养价值及功效还有哪些呢?下面将对此进行详细介绍! 芦笋的营养十分丰富,它含有蛋白质.膳食纤维.维生素B1.维生素B2.碳水化合物.粗纤维.钙.钾.镁.苜蓿素.多糖等成分.另外,芦笋中还含有一般蔬菜中非常少见的芦丁.甘露聚糖以及胆碱等成分.芦笋中丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化,利尿
农历二月初二龙抬头这天,我国温州地区家家户户要吃芥菜饭,据说是当年乾隆皇帝曾在温州吃过这种农家饭,叹为人间绝品,这风俗饭就流传下来.还有说是
文章导读 孕妇在怀孕期间是要忌口的,这对于很多吃货的孕妇来说,是非常困难的一件事情.有些孕妇这怀孕之前是比较喜欢喝罗汉果茶的,在怀孕之后可能
