胆结石患者 吃什么水果好
患者 吃什么水果好
平日多吃含维生素C富的食物和蔬菜,如下:
1.石榴,葡萄,香蕉,西瓜就很好,平日能买到,切忌柿子不能吃
2.绿菜蔬菜、胡萝卜、西红柿、青椒、菠菜等,多吃水果,但生吃瓜果、蔬菜之前要洗净;
3.炒菜要用植物油烹调,以炖、烩、蒸为主;
4.可吃些瘦肉、鸡蛋、鱼虾和豆制品等高蛋白食物,不吃胆固醇高的食物,如动物内脏、鱼子、蟹黄等,不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕点,不吃辛辣刺激性调味品如辣椒,不抽烟、不饮酒和咖啡,必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌的食品,如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。