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有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”，让我们一起来看看都有什么。
缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。
研究发现，夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力。专家建议，别把问题藏心底。
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有的人身强体壮,有的人容易生病,这都是免疫力不同的缘故.经过科学证实的"破坏免疫系统的10个习惯",让我们一起来看看都有什么. 缺少睡眠会导
各种研究显示,心脏病的发病和人们日常生活中的不良生活习惯息息相关.上海市郊区心血管病研讨会主席.上海远大心胸医院医疗院长张大东表示,那些看似微不足道的小小坏习惯,最终却成为了毁掉心脏的"蚁穴",所以我们要多多了解这些有害于心脏的坏习惯,有则改之,无则加勉. 如果一个人每周三次待在二手烟环境中半小时,那么这个人患上心脏病的几率比不经常吸二手烟的人高26%. 压抑愤怒会加大对心脏的压力,发泄出来,会使心脏感到更舒适,降低心绞痛.心律不齐的几率. 研究显示,精神压力最大的冠心病患者比精神压力
说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿,不信,请往下看! 没错,生气会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少. 心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前.极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升.长此以往,心脏病就会"盯上你". tion
感冒后你会马上去看医生吗?还是会自然放到好?如果你是属于一拖再拖的类型,那你要小心了,因为肾脏会承受不了啊!肾脏是维持身体健康的一个重要器官
很多人为了追求一些快感,而去吃一些紧急避孕药,很多人都说吃紧急避孕药的副作用很多,下面5号网的小编为你们介绍毓婷会导致不孕吗?导致不孕的坏习惯. 毓婷会导致不孕吗 毓婷是事后紧急避孕药的典型代表.经常服用毓婷会导致不孕吗?任何紧急避孕药含有大量的激素,是在常规避孕失败的情况下不得已采用的措施.易导致内分泌紊乱,有可能会扰乱月经周期甚至闭经. 因个体差异,有少部分育龄妇女,服用毓婷后会有月经提前或逾期的现象,这在临床上均属正常,不必紧张.毓婷是单纯的孕激素,可由于其抑制.延迟排卵和抑制子宫内膜的作
说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿. 越懒越健康10个坏习惯反而让你长寿(供图/东方IC) 没错,生气会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少. 心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前.极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升.长此以往,心脏病就会"盯上你". 谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大
女人老得快 只因10个坏习惯,岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼.纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯. 每天摆"苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的"愁纹".笑一笑,十年少.情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象. 熬夜是皮肤保健的大
水是生命之源,我们身体中的百分之都是水,我们一天都不能缺水.虽然我们每天都会喝水的,但是大家喝水的方式等是不是都是正确的呢,我们在喝水的时候要避免10个坏习惯,只有做到健康饮食,才是有利于身体的,反之就是有害的. 配图 现在问大家"你会喝水吗",相信和多人都会说,这是我每天都做的事,怎么可能不会呢,可是大家未必做的都对哦.你喝到的水是不是安全的呢,你的体质适合喝什么样的水呢,你喝水的方式和习惯是不是正确的呢?相信我们都不清楚吧. 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公.公共场所都已非常普遍,
