正常视力是多少 两种方法告诉你准确的视力
正常视力是1.0 = 5.0
目前在国内常用的有两种视力表（小数记录法和五分记录法），很多人对这两种视力表之间的对应关系不是很明确，今摘录如下：
两种视力表的检查结果对照表
小数记录法
0.1 0.12 0.15 0.2 0.25 0.3 0.4 0.5 0.6 0.8 1.0 1.2 1.5 2.0
五分记录法 4.0 4.1 4.2 4.3
4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 4.9 5.0 5.1 5.2 5.3
一般情况下，正常裸视力都能达到1.0，也就是5.0。具有屈光不正的人（近视、远视、散光），裸眼视力会低于正常，但通过配戴眼镜之后，可以矫正到正常视力1.0（5.0）。如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常，则需要进行全面的眼科检查，看看眼睛是否具有其他疾病。如果眼睛的矫正视力低于正常，眼睛检查也发现一切正常，则很可能是有弱视。弱视需要在6岁之前治疗才比较有效，如果是成年人，弱视就没有什么治疗方法了。
对于单纯的屈光不正的眼睛，如果应用近视矫正手术（包括准分子激光手术和眼内晶体手术），术后的视力应该是可以达到正常视力的。如果伴有弱视，则术后视力仍然难以达到正常。
不过，视力检查是一种具有主观性的检查，有一些其他的因素，也会影响到检查结果。常见的影响视力检查准确性的因素有：
1、光线：灯箱老旧、光源亮度不达标、面板刮花、检测地点周围光线昏暗等；
2、环境：周边环境吵闹、噪音大等；
3、心情：心情不佳也会影响结果；
4、健康：如果在感冒、发烧或服药期间，视力也可能下降。
为了保护眼睛的健康，对于任何引起视力下降的情况，都应该到医院做一下全面的正规的检查。对于屈光不正，应该选择适当的矫正方法，以获得正常的视力，保证正常的生活质量。矫正屈光不正的方法包括：框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术等。可以根据每个人的具体情况，在专业医生的指导下，选择合适的方法。
视力保健的三大要点：
1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。
2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
3）至于手术方面，目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。
Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。
但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!!
