鲢鱼的做法
鲤鱼是我们常见的一种鱼类,大家应该都知道经常吃鱼的话,是能够帮助我们吸收大量的蛋白质和一些身体所需的营养物质的。小时候可能看过自己的妈妈烧鱼,觉得鱼总是烧的很好吃,不过有些人经常吃同种做法的鱼,就没有了新鲜感。人都会有喜新厌旧的心理,所以如果能够多掌握一些鱼的做法,必定会给人们带来不一样的感觉。
其实说到鲤鱼的做法,还真有不少的做法,很多地方对于鲤鱼有不同的烹制方法,所以形成了各个地方差异,因此我们吃惯了自己常用的烹饪办法,就可以学一学别人的做法。那么接下来就为大家介绍相关的做法。
1. 去头鲢鱼一条,洗净。
2. 片开,去鱼骨。
3. 打十字花刀。
4. 料酒、生抽、腌制十分钟。
5. 均匀裹上面粉。
6. 入油锅炸至金黄色。
7. 准备豌豆、葱姜蒜、香菇丁,番茄酱、甜辣酱、糖、白醋、淀粉加水调汁备用。
8. 留底油,葱姜蒜爆香,倒入香菇丁、豌豆炒一下。
9. 倒入调好的汁,熬成适合的稠度。
10. 均匀的浇在炸好的鱼身上。
11. 酸甜可口的糖醋松鼠鱼做好啦。
原料:鲢鱼肉300克,火腿末5克,火腿片10克,水发香茹1枚;料酒、味精、葱、姜、鸡、熟猪油各适量。
制法:先将鱼肉洗净切成肉泥,加水,盐少量,放入碗中,顺时针方向搅拌至无黏性时,再加水少许拌匀,放置5分钟,加入葱末、姜末、火腿末、味精、料酒、熟猪油,拌匀成蓉,用手挤成核桃大小的鱼丸,入锅中汤里烧开,然后将盐、味精、鸡油放入大汤碗中,加入做鱼丸的原汤,再用漏勺轻轻地将鱼丸盛入汤碗,最后将火腿片放在鱼丸上面呈三角形,香茹用做鱼丸的原汤焯熟,放在火腿片摆成的三角形中间,撇上葱段即成。
功效:滋润补虚。适用于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒等病症者。
上述就为大家介绍到这里,其实鲤鱼用不同的方法制作后,会有不同的功效,我们常说吃鱼的人聪明。而且鱼肉细腻很容易消化,在夏季如果吃不下饭的话,可以多尝些鱼,及帮助我们消化,又含有丰富的物质,真是一举两得的美事。