五香茶叶蛋怎么做好吃

2018-12-13
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文章简介：五香茶叶蛋主要是用鸡蛋作为主食,,用一些茶叶以及其他的配方了然后进行煮制,五香茶叶蛋有很多的地方可以根据自己的自己的所需要的佐料然后进行搭配

五香茶叶蛋主要是用鸡蛋作为主食，，用一些茶叶以及其他的配方了然后进行煮制，五香茶叶蛋有很多的地方可以根据自己的自己的所需要的佐料然后进行搭配，制作出一种的茶叶蛋，茶叶蛋有丰富的营养价值，因为茶叶能有营养成分和药效成分其中还有非常多的无机矿物质类，而且鸡蛋的丰富的蛋白质和脂肪以及维生素对人体有非常好的作用。

茶叶蛋的主要是鸡蛋和茶叶进行煮制的一种方法，一定要注意先用鸡蛋，现煮的鸡蛋了一定要用冷水浸泡。这样鸡蛋脱壳不粘连，可以根据自己的口味进行调味的添加，下面我们就简单介绍一下五香茶叶蛋如何做。

1.将原料蛋用清水洗净，再用清水将蛋煮制，至蛋白凝固后约5分钟)，捞出浸入冷水中冷却，使蛋壳与蛋白分离。

2.待蛋冷透后，取出击破蛋壳，使裂纹布满整蛋面，或用两手轻轻搓蛋，使整个蛋壳破碎。

3.技配方将各种辅料及水投入锅中，再将击破蛋壳的蛋放人锅内，使蛋全部被淹没在料液中。

4.蛋入锅后，先用常火将料液烧开，再改用文火闷煮约1小时即可。或在原料液中再浸泡6～8小时，其风味更好。因此，五香茶叶蛋一般均浸泡在原料液中贮存，随吃随取。

以上就是五香茶叶蛋制作的方法，鸡蛋的一般人群都可以使用，主要是体质虚弱和营养不良的人，老年人高血压高血脂的也可以使用但是进了少量的使用，它主要是可以有养身养心安神补血润燥的功效，其中丰富的蛋白质和一些氨基酸以及其他的微量元素对人体非常好的功效，鸡蛋的也是还有防癌的作用。