大鹰淑子胸围曝光 揭秘美胸秘诀
至阴狠毒,超强军事素质的日军女魔头。大鹰淑子,樱花战队队长,海棠小组的主要对手,与野山鹰和苏海棠在仓库终极对决失败,于是她拉响了手雷。大鹰淑子的饰演者端木崇慧介绍。
端木崇慧,1986年11月4日出生于黑龙江省哈尔滨市,毕业于北京电影学院表演系本科班,中国内地女演员。2009年在北京电影学院赛区的比赛中,端木崇慧最终获得北京高校“金花”的称号。2012年参演都市情感剧《老有所依》 。2013年在谍战剧《喋血孤岛》中饰演藤原薰子。2015年参演都市爱情剧《何以笙箫默》。曾是北京电影学院的校花—端木崇慧出众的长相、优秀演技加上特殊的名字自然让很多人大量关注,那么端木崇慧性感迷人的一面你有看到吗?
提起丰胸,许多女性朋友还会很害羞的躲避这个问题,那你就落后了,与这个时代已经渐行渐远。不管是乳房病、还是青春期乳房发育,乳房问题已经成为当今这个大时代,女性最为关心的事情。乳房不仅能养育下一代,还吸引你身边的伴侣。虽然网上有很多丰胸方法,但是很多都是骗人的,没有效果无用功,有时还会出现副作用,例如身体发胖、乳房缩小等。下面小编为你介绍端木崇慧的丰胸方法,教你在家如何自己丰胸?
丰胸运动一:扩胸运动
用右脚后跟踩在弹力带上,前腿保持弓的姿势,后腿伸直,双臂同时拉住弹力带前端,手肘向后,手臂向两侧弯曲,然后手臂向前伸直,与肩部在同一个水平面上,然后慢慢地将手臂收回,回到起始姿势,直到你感觉有胸部拉伸的感觉,每天做8次,然后换腿重复练习。
丰胸运动二:X-交叉拉伸
准备两根弹力带,双脚分开站立,与臀部同宽,每个脚下踩着每个弹力带的末端,然后双手的另一段弹力带交叉拿住,手臂放于身体两侧,膝盖弯曲,做出半蹲姿势,然后手臂慢慢向身体两侧上抬,同时双腿慢慢伸直站立,最后,双臂和双腿都要拉直,返回到半蹲姿势是1套动作,每天做12次。
丰胸运动三:俯卧撑式下移运动
同样开始以俯卧撑的姿势,手臂向下着地,如果你觉得地面不是很光滑,你可以在膝盖下垫一些塑料板或地毯作为滑板,保持手臂伸直,然后用膝盖的力量让滑板开始前后滑动,腿部始终保持V字形的姿势,同时胸部尽可能地靠近地面,每天做8次。
四丰胸食物为大家推荐四个选择:
一个是芦笋,可以吃芦笋烧的菜,其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;再一个是胡萝卜,因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三个是斑节虾,其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;第四个是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品,这些食物都具有丰富的蛋白质,既有丰胸功效,还有养颜润肤功效,一举两得。经常吃这些食物,对于丰胸、保健、营养都有好处。