垃圾食品有哪些？

2019-03-13
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文章简介：垃圾食品有哪些 垃圾食品是指含人体所需营养成分,经过炸.烤.烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失,或在加工过程中添加.生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品.如含苯并吡的油炸类食品.含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等. 世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品.腌制类食品.加工类肉食品(肉干.肉松.香肠.火腿等).饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干).汽水可乐类饮料.方便类食品(主要指方便面和膨化食品).罐头类食品(包括鱼肉类和水果类).话梅蜜饯果脯类食品

垃圾食品有哪些

垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。