吴亚馨复出秀长腿 模特瘦腿法变性感女神
2018-10-09
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文章简介：经过不雅照片视频事件后,沉寂许久的台湾嫩模吴亚馨复出.出席活动的吴亚馨身穿短裙秀性感美腿,让人再次为这个鼓掌.模特圈最迷人的要数一双双大长腿,除了长之外,匀称无赘肉的双腿也是女生的梦想.学习模特瘦腿法,变身性感女神! 戒掉碳酸饮料 腿部的脂肪是较容易长出来,并且是较难减掉的.所以,一旦双腿开始变粗,那么你该要下点苦力了.建议大家戒掉碳酸饮料,因为这是身体发
经过不雅照片视频事件后，沉寂许久的台湾嫩模吴亚馨复出。出席活动的吴亚馨身穿短裙秀性感美腿，让人再次为这个鼓掌。模特圈最迷人的要数一双双大长腿，除了长之外，匀称无赘肉的双腿也是女生的梦想。学习模特瘦腿法，变身性感女神！
戒掉碳酸饮料
腿部的脂肪是较容易长出来，并且是较难减掉的。所以，一旦双腿开始变粗，那么你该要下点苦力了。建议大家戒掉碳酸饮料，因为这是身体发胖的重要原因之一。长期喝碳酸饮料，不仅会让你身材发福，更会造成你的骨质疏松，这样怎么会有大长腿呢？
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跑步瘦腿
最好的减脂方式就是运动，而跑步是所有运动的首选。一周两到三次的跑步，能帮助你放松身心的压力，还能更好的塑造腿部线条。注意运动前后都要做热身和缓冲动作，缓解肌肉酸痛。
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