追求漂亮，追求性感，更要追求美腿
2019-03-28
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文章简介：在即将来临的夏天,穿着是非常讲究的,要想有清爽的感觉.尽量穿少一点,短一点,但是有着大象腿,想穿漂亮的裙子和高跟鞋是有点难度的,瘦腿的方法很
在即将来临的夏天，穿着是非常讲究的，要想有清爽的感觉。尽量穿少一点，短一点，但是有着大象腿，想穿漂亮的裙子和高跟鞋是有点难度的，瘦腿的方法很多种，下面给你介绍一下。
第一：在当中的海苔，也是可以起到瘦腿的作用的。它是一种零食，热量不但很低，而且纤维很亮高，几乎没有令人发胖的趋势，是女性朋友们的喜爱。还含有丰富的维生素A、B1、B2，这些营养元素在可以平衡人体内部体液的同时，也可以有助于人们身体健康成长。
第二：芝麻分为白色和黑色，作为补品的话是黑芝麻比较好，作为的话是白芝麻比较适合。芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，还有钙、镁、铁等其他营养元素。其中含有的亚油酸可以消化胆固醇，为想要瘦腿美腿的人提供便利的条件。在逛超市的时候，可以买一下芝麻饼，但是不能吃太多，很容易让人上火的。
第三：有着“维他命B2国王”之称的花生含有大量的维他命B2和烟碱酸，蛋白质非常的高，正因为有着营养的元素，才可以起到美腿、美容、的作用。一般的花生油都是用白皮花生来榨油的，对身体健康有很大的作用。也不要小看红皮花生哦，每天吃一抓生的红花生，可以治疗有胃病的人。
第四:每一个小小的动作都可以改变你身材。在看电视的过程当中或者是电视剧插广告的时候，你可以用手轻轻的按一下脚，方向是从上到下，从下到上都可以的，只要你觉得哪种比较舒服就用哪种，方法很简单的。你赶快来试一下吧，让你也有一双修长的，在炎热的夏天就可以穿上漂亮的超短裙了。
第五：选择适合自己的袜裤也是很重要的。袜裤不仅起到保暖的作用，最重要的还是可以拉长你的，让你的双腿看起来更加高挑、修长。现在这种不是很热的天气，就适合穿袜裤了，同时也是一种时尚潮流了。在参加宴会、生日派对的时候，穿黑色丝袜是不错的选择，不仅成为人群的亮点，也显得很性感。
