吃莱阳梨会胖吗

莱阳梨---山东省的名特产之一，除了它的果实比一般的梨要大一些之外，莱阳梨的果皮还是黄绿色的，并且表面相对比较粗糙一些。但是不要看它外貌平平，它的果肉极其细腻，果汁同样非常丰富，因而很多朋友都非常喜欢食用这种口感香脆又香甜的水果。那么对于正在减肥的朋友来说，吃莱阳梨会胖吗?

其实莱阳梨的确是一种甘甜又营养的果品之一，除了能够制作成果汁饮用之外，还可以制作成梨糕，甚至是罐头等食用，不仅清肺，还有化痰等功效。因而很多朋友对于这种水果，极其喜爱。那么到底吃莱阳梨会胖吗?

莱阳梨是甘美的时鲜果品，但不易长久保藏。使用冷风库，莱阳梨保鲜贮存可达二百天以上。莱阳梨已制成梨汁、罐头、梨糕、梨干等，常年食用可以延年益寿。莱阳梨还有清肺，化痰止咳的功能，用它制作的莱阳梨糕，止咳糖浆是治疗支气管炎，伤风咳嗽的良药。

莱阳梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用;还可清肺、化痰止咳，用它制作的莱阳梨糕、止咳糖浆是治疗支气管炎、伤风咳嗽的良药。莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

中医梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。

热量(大卡)49.00，碳水化合物(克)14.10，脂肪(克)0.20，蛋白质(克)0.30，纤维素(克)2.60;

关于吃莱阳梨会胖吗，答案是否定的。因为莱阳梨的热量比较小，而莱阳梨本身就是一种极好的清肺，化痰又止咳的水果之一，尤其适合一些经常食用嗓子说话，唱歌的人群食用。而对于高血压的患者来说，不仅能够降低血压，还能够缓解疾病产生的症状和现象，因此不妨多吃莱阳梨这种水果吧!