吃海鲜能喝椰子汁吗

2019-05-14
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文章简介：海鲜是很多人喜欢吃的一种食物,而且海鲜的味道非常鲜美,富含非常丰富的人体所需要的营养物质,但是吃海鲜需要注意很多的饮食禁忌,尤其是一些搭配问

海鲜是很多人喜欢吃的一种食物，而且海鲜的味道非常鲜美，富含非常丰富的人体所需要的营养物质，但是吃海鲜需要注意很多的饮食禁忌，尤其是一些搭配问题，如果不注重的话那么就可能会产生更多不利的伤害，下面去了解一下吃海鲜的时候是否还可以喝椰汁呢？

其实海鲜的搭配禁忌有很多种，而且如果违反了这些禁忌，那么就很可能会出现中毒或者过敏的现象，这都会严重到威胁到我们的健康，因此希望大家在吃海鲜的时候都可以重视这些问题。

1、海鲜忌与某些水果同吃

生活中，许多人吃了鱼、虾等海鲜后，都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。

这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。许多驴友喜欢边吃海鲜边喝椰汁,建议不要这么做.海鲜与椰子不宜同食.

2、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品

海南自助旅游最主要特色就是大海了，吃海鲜自然是会靠近海边了，许多自游人吃完海鲜后，往往喜欢顺便去游泳，这可是非常不利于身体健康的！因为海鲜是比较不容易消化的，像游泳这样的剧烈运动，很容易导致消化不良。

任何营养美味的食物其实它本身含有非常丰富的营养保健价值，但是如果不注意搭配，就可能会产生更多不利的影响，所以希望大家在吃海鲜的时候都能够重视这些问题，让自己可以做到健康营养的吃海鲜。