盘点强直性脊柱炎怎么治疗 注意事项及预防方法
很多人听到强直性脊柱炎会很害怕,认为这是一种治不好的病,其实不然,只要有好的治疗方法,是可以治愈的,以强直性脊柱炎为主要病变的慢性疾病,表现为腰痛和晨僵、腰椎各方面活动受限和胸廓活动度减低。最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残,因此在疾病的早期,及时治疗
工具/原料
目前强直性脊柱炎的病因不明,可能与遗传、免疫能力以及先天或后天肾气不足有关,所以预防起来有很大难度。处于病情高发年龄段的人群一旦发现类似症状,必须尽早求医治疗,避免贻误最佳治疗时机。
步骤/方法
吃药,强直性脊柱炎是一种慢性全身性疾病,主要侵犯脊柱,尤以骶髂关节病变最为常见,最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直。加上病痛会使患者长时间难以运动,僵硬症状就会越来越明显。
运动,对于这种病,运动比吃药更有效,当然,两者配合的话更好,非常推荐游泳,日常生活中,打打篮球什么的也可以。
饮食,少吃寒性食物,绝对不要吃鱼,具体问问专家吧。这种病早发现的话,是可以跟正常人一样的。
注意事项
强直性脊柱炎在发病率方面,男性比女性高10倍。男性患者有半数最终会出现脊柱的强直、驼背或直背,5%—10%的病人最终会发展为严重残废,丧失生活自理能力。所以,其被誉为青壮年男性关节病“杀手”。然而,临床发现,其实女性一旦患此病隐忧更大,往往会因为疾病在体内潜伏时间长、发病后征兆不明显而延误治疗。
预防
1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。