盘点睾酮高吃什么食物调理 患者最好不要多吃的食物
2019-04-30
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文章简介：睾酮偏高作为一种常见的女性内分泌失调和睾酮异常症状,对女性的身体健康和生育能力往往造成了严重伤害,甚至会诱发女性不孕,是引起内分泌性不孕等女性不孕症状的常见因素,需要及时进行详细检查和对症治疗,更重要的是需要在饮食上加以辅助治疗和调理.那么睾酮偏高的饮食注意事项有哪些? 应该多吃的食物如下: 睾酮高的人多吃蜂王浆.豆腐.豆类制品.木瓜.牛奶等.蜂王浆含有一
睾酮偏高作为一种常见的女性内分泌失调和睾酮异常症状，对女性的身体健康和生育能力往往造成了严重伤害，甚至会诱发女性不孕，是引起内分泌性不孕等女性不孕症状的常见因素，需要及时进行详细检查和对症治疗，更重要的是需要在饮食上加以辅助治疗和调理。那么睾酮偏高的饮食注意事项有哪些? 应该多吃的食物如下：
睾酮高的人多吃蜂王浆、豆腐、豆类制品、木瓜、牛奶等。蜂王浆含有一定量的植物性雌激素，蜂蜜中并不含性激素。含植物雌激素的天然食物除蜂王浆外，还有大豆。
睾酮偏高的饮食注意事项有哪些?专家介绍，睾酮高患者最好不要多吃的食物如下：
一、含钙食物
钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
二、动物内脏
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
三、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
四、含锌食物
锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
