关于老人性功能 轻松的了解并重振雄风
老年（60岁以上）人还有性功能吗？老人讲性问题是否“老不正经”？年老后还有性生括是否会大伤元气，不利健康长寿？其实这些问题是人们对老年男性的性能力：性行为的一种偏见和误解。对于老年男性还有性功毹，回答是十分肯定的——男子的性欲和性功能可以维持到老年。60——80岁的男子仍能进行正常性生活。
我国五六十岁以上老年人，大部分受封建文化思想束缚和影响，把性行为看作是见不得天日的丑事，特别是在儿女长大成人以后，更觉得夫妻的性关系随着儿女成人就应该中断。在心理上对性行为产生了排斥、抵抗情绪和自卑感，这种心理上的排斥深深地影响着老年男性的性行为。
据调查材料表明，60岁以上的男性，有半数以上仍保持良好的性欲，另一半虽表现性欲减退，但完全消失者仅占10%，通常所认为的老年人对性生活已失去兴趣的说法是不符合实际的。
男子到了老年，虽然精于的形成和雄激素的分泌逐渐减少，但精子产生并没有停止。英国就有一位120岁的老翁仍能使女方怀孕的个案。老年人只不过精于的数量要少一些，发生性冲动的频率要低一些。男性老年人的性功能，随年龄的增加而产生一系列的改变，这是正常的生理现象。一般来说，由于生理和心理的衰老，老年人对性刺激引起的各种反应无论在速度上还是强度，都有减退。如激发y.j勃起的时间延长；y.j勃起的硬度减退，常硬而不坚；射精无力等。
有人曾对男子性生活频度进行过调查分析，发现性交频度的变化是：60——64岁平均每周0.7次165——74岁平均每周0.4次，75—79岁平均每周0.3。从调查结果可以说明两个问题，一是性生活的次数随年龄的增长不断减少；二是到了高龄过性生活的能力并未丧失，老年人仍保有性的功能。
老年男性了解.一些性知识，对身心健康和家庭幸福是非常重要的。老年人还可根据性功能改变的特点，改进性事技巧，这样可防止老年男性的性功能障碍。适度的性生活对老年人来说是十分有益的，它可以使人精力更加充沛，精神更加愉快，而且还可以使前列腺的血、液循环得到改善，分泌通畅，发生前列腺疾病的机会也会相应减少。同时，还可以有助于防止脑老化？增强生活的乐趣与信心，有利于健康长寿。
人的性能力一般会随着年纪的增长而下降。上了年纪的男人，y.j勃起强度和射精量都会有不同程度的降低，这让男人很苦恼。于是有些人选择服用壮阳药物，但可惜却收效不大。那么，如何维持老年人的性能力呢？不妨试试下面几个方法。
1.性爱以后适当休息
对于年岁大的人，白天活动后可能比较累了，如果晚上过性生活就会效果不佳。不放将性生活安排在早晨起床前，此时经过了一夜的休息，精力比较充沛。并且还要注意，过完性生活后，一定要注意休息。最好能平卧休息一会儿，因为平卧时，睾丸与心脏处于同一水平上，有利于睾丸静脉血液的回流，对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。
2.适度过性生活
\"用进废退\"适用于性器官。和谐、规律的性生活能够活跃下丘脑部位控制性活动的神经中枢，使下丘脑-垂体-性腺的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，有利于人长久保持性能力。当然性生活也不是越多越好，要适当有所节制。过频的性生活也可能导致人性功能紊乱。
3.内裤不要紧身三角裤
内裤应该穿的宽松，而不要过于紧身，尤其不要紧身三角裤。因为紧身三角裤可压迫睾丸，使睾丸部位的温度过高，从而降低睾丸的功能。另外，紧身三角裤限制阴囊外皮肤毛孔的收缩与舒张，导致阴囊只能靠出汗来调节温度。而出汗会让阴囊处在潮湿温暖的环境中，会引起阴部皮肤感染甚至导致生殖泌尿道感染。
4.按摩脐部
肚脐上有神阙穴，有研究证实，经常按摩脐部或热灸神阙穴可增强人的性功能，并能治疗阳痿。具体方法是：每日早晚平卧床上，用两手的食指分别按摩神阙穴各5分钟。也可用一支点燃的香烟移近脐部，在感到局部皮肤灼热时马上撤去香烟。每晚临睡前可重复做几次这样的按摩和热灸，两个月后即可收到补肾壮阳的效果。
总之，老年男性还有相当的性功能和性要求，他们完全享有权利像年轻人一样享受他们理应享受的性生活和性乐趣。
