去火的水果--梨

2019-01-02
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文章简介：--梨 梨富含多种维生素和矿物质.其中维生素C.有机酸.单宁和酶的含量为各梨品之最,对慢支管.肺气肿有较好的疗效,经常食用更有润肺.止咳.化

--梨

梨富含多种维生素和矿物质。其中维生素C、有机酸、单宁和酶的含量为各梨品之最，对慢支管、肺气肿有较好的疗效，经常食用更有润肺、止咳、化啖、平喘、补肾、利尿之功效。梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。