天然的水果肾宝--覆盆子
肾乃先天之本，如果你肾亏的话，就会影响到整个身体的健康。中医认为，要想补肾，你可以利用一些中药方剂，覆盆子就是其中之一。覆盆子的补肾效果好，有了覆盆子，你的身体健康就会受到很好的保障。古代的朝鲜也有一段类似的传说，早期朝鲜的厕所并不在主要建筑物里，因天气寒冷与晚上太暗，故朝鲜人习惯用尿桶，放在主要居住的房子里。男人吃了树莓后，在尿桶小解时，因为(尿劲)太强而使“尿桶翻转过来”。因此，树莓就被称为“覆盆子”。
覆盆子在国外又被称为树莓，是目前正风靡世界的第三代水果。由于其色美味香，口感独特，且对多种现代疾病具有良好的预防和治疗效果，在国际市场上被誉为“黄金水果”、“贵族水果”、“水果之王”、水果“阿司匹林”。
古代医籍记载覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效，用于肾虚遗尿、小便频数、遗精滑精等症状，是一种名贵中药材。国内外对其同属植物的果实营养成分进行了不少研究，发现维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质，比一般水果含量高出许多，且纤维素和钾、锌、铁、铜、锰等多种微量元素含量丰富，能有效补充人体能量，调理健康机能，抗衰老提精神，减肥瘦身，调节免疫，抗癌防癌，具有良好的保健功能。《本草备要》云其：“益肾脏而固精，补肝虚而明目，缩小便。”《本草纲目》云其：“益肾固精，补肝明目，缩尿。”总之，覆盆子既可补肾益精，且可固精缩尿，标本兼治，是治疗多尿症首选药物。由于因其性味甘平，诚如《本草图经》所说：“强肾无燥热之偏，固精无凝涩之害”，在补肾缩尿功能方面为古代医家所推崇。
覆盆子中含有天然阿斯匹林(即水杨酸)，可镇痛解热、抗血凝，防治感冒，亦可减少心脑血管栓塞的发生率。根据最新研究成果表明，长期吃覆盆子果实，还能有效的保护心脏，防止心血管疾病。经常食用覆盆子，是预防流行性感冒的一剂良方。长期吃覆盆子果实，还能有效保护心脏，防治心血管疾病;覆盆子中的浓缩单宁酸、生育三烯醇可避免低密度脂蛋白胆固醇升高，起到防治高血压高血脂和心脏病的作用。
