独家传授 乳房自检四字经

2019-01-24
字体:
大中小
浏览:
文章简介：为此,专家们特别向女性朋友们推介"看触卧压"自检乳房4步曲. 面对镜子双手下垂,仔细看乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有

为此，专家们特别向女性朋友们推介“看触卧压”自检乳房4步曲。

面对镜子双手下垂，仔细看乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约3-4圈)至全部乳房检查完整为止，并用同样方法检查右边乳房。

平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲置于头下，重复2之方法检查乳房。

除了乳房，亦需检查有无腋下淋巴结肿大，最后再以大拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。