吃菠萝好处有哪些

2019-05-08
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文章简介：1.菠萝中所含的糖.酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效. 2.由于菠萝中的纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效.当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘. 3.菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感. 4.菠萝含有一种叫"菠萝朊酶"的物质,它能分解蛋白质,帮

1、菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。

2、由于菠萝中的纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。

3、菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。

4、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。

5、菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。

6、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。