倒头就睡可能是疾病前兆

美国埃墨里大学的一项研究结果表明,入睡太快的人中有相当一部分常伴随"睡眠呼吸中止"(指在睡眠中出现呼吸暂停现象,该症通常由气管中的机械问题引起,有时也可能是神经系统失调的先兆),这可能引起血压升... 美国埃墨里大学的一项研究结果表明,入睡太快的人中有相当一部分常伴随"睡眠呼吸中止"(指在睡眠中出现呼吸暂停现象,该症通常由气管中的机械问题引起,有时也可能是神经系统失调的先兆),这可能引起血压升高,从而增加罹患心脏病的危险. 人从上床准备入睡至脑波显示进入睡眠状态,一

"倒头就睡"不一定是好事 俗话说"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月".睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原.整合和巩固记忆的重要环节.在日常生

睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: 平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大. 寻求并消除失眠的原因.造成失眠的因素颇多

[导读]很多人都属于起床困难户,早上起不来到底是因为你不想起来还是有什么原因呢?今天小编带大家了解一下早上起不来有可能隐藏3种疾病特征. 1

不管是医生还是美容专家都是建议早睡早起,但是今天小编就是要教导大家就算晚睡,你也能有好皮肤!一起来看看有什么妙招吧! 10个秘诀 1.晚睡,不晚洗 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘.洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁.一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着.尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的

据媒体报道.以重庆妹子睡前洗头没吹干睡觉,导致第二天面部僵硬.22岁的重庆女生璇子,洗头后没吹干便倒头就睡.第二天起床刷牙,漱口水不自觉地从嘴里流出,嘴角也歪了,左半边脸已经完全僵住.医生说她是洗头没吹干诱发面瘫,并提醒:夜间长时间湿发,易刺激耳后面神经,致面部供血不足,引发面瘫.相信许多人都会有着这个习惯,因此要警惕洗头不吹干的危害. 1.一天下来,人处以疲劳状态,人体抗御病痛的能力降低,晚上洗头,又没有擦干,使水分滞留于头皮,夜而冷凝,长此以往导致气滞血淤,经络阻闭,郁积成患.疾病之患初起,

据媒体报道.以重庆妹子睡前洗头没吹干睡觉,导致第二天面部僵硬.22岁的重庆女生璇子,洗头后没吹干便倒头就睡.第二天起床刷牙,漱口水不自觉地从嘴里流出,嘴角也歪了,左半边脸已经完全僵住.医生说她是洗头没吹干诱发面瘫,并提醒:夜间长时间湿发,易刺激耳后面神经,致面部供血不足,引发面瘫.相信许多人都会有着这个习惯,因此要警惕洗头不吹干的危害. 洗头不吹干的危害: 1.一天下来,人处以疲劳状态,人体抗御病痛的能力降低,晚上洗头,又没有擦干,使水分滞留于头皮,夜而冷凝,长此以往导致气滞血淤,经络阻闭,郁积

脑血栓形成只是脑血管闭塞的一种形式,通俗地讲就是凝血块把血管堵住了,因为人体血液中有一种叫血小板的东西,它能够造成红细胞的聚集而促进血液的凝