韭菜炒猪肝能治疗贫血

2018-09-13
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文章简介:食谱原料: 猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙. 工艺做法:炒. 配菜专区:热菜;荤菜. 制作方法: 1.洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片. 2.先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜.洋葱同炒,并调好味. 健康提示: 猪肝营养价值高,富含铁质,有补血保健功效.该食谱美味营养.

食谱原料:

猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。

工艺做法:炒。

配菜专区:热菜;荤菜。

制作方法:

1、洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片。

2、先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。

健康提示:

猪肝营养价值高,富含铁质,有补血保健功效。该食谱美味营养。