韭菜炒猪肝能治疗贫血
食谱原料:
猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。
工艺做法:炒。
配菜专区:热菜;荤菜。
制作方法:
1、洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片。
2、先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。
健康提示:
猪肝营养价值高,富含铁质,有补血保健功效。该食谱美味营养。
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食谱原料:
猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。
工艺做法:炒。
配菜专区:热菜;荤菜。
制作方法:
1、洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片。
2、先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。
健康提示:
猪肝营养价值高,富含铁质,有补血保健功效。该食谱美味营养。
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食谱原料: 猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙. 工艺做法:炒. 配菜专区:热菜;荤菜. 制作方法: 1.洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片. 2.先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜.洋葱同炒,并调好味. 健康提示: 猪肝营养价值高,富含铁质,有补血保健功效.该食谱美味营养.
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